ばね指と両手のこわばりが強くて、整形外科に行ってきました。
ステロイドのブロック注射は2度してるので、今日は痛み止めを。
いつもの先生じゃなくて若い先生にしてもらったのですが、痛くて痛くて。
左手の方が痛くて終わって話をしてたらブラックアウト。
冷や汗がボタボタ落ちて、吐き気もあり耳も聞こえ辛い。
倒れる前に
倒れそうです
って言えたので、すぐ車椅子を準備してもらえて外来のベッドに寝かせてもらえました。
血圧が通常120前後ですが90しかなくて、多分私が思うにコレ。
30分ほど横にならせてもらって良くなったのですが焦りました。
看護師さんや先生にも迷惑かけてしまいました。
今、3週間ほど休みなしで仕事してるので疲れもあったかな。
ちなみに手のこわばりはリウマチ疑いで専門科を受診するように言われました。
なんてこったい。
みかんを買っていただいた方がお裾分けして、そこでまた買いたいと紹介していただき沢山購入して頂いてます。ありがたい！
年末まで駆け抜けます！
每日、まどんな収穫したり温州みかん収穫したり踏ん張ってます
身体が疲労が溜まって今朝は腰痛で起き上がれなかった。
公式ラインで柑橘の販売してます。
今はまどんなの受付中。
見れるかな？見れなくて興味ある方はメッセージください
いつだったかNHKの夕方の番組で、お酢が体に良いと言ってて、お酢と塩とはちみつとタマネギスライスを漬けた酢タマネギやお酢を炭酸やお水で割った酢ドリンクがダイエットやコレステロールに良い作用があるとしていて、それを見てから毎日酢ドリンクを飲んでます
酢タマネギは余りにも酸っぱくて、続かなかった。新タマネギなら美味しく続けられたかも。
ただ続けないと効果が出ないらしい。
私は、宅トレ（たけまりさんの地獄の19分）をする前や、夕飯時にリンゴ酢を炭酸で割って飲むようにしてます。空腹時は胃を痛める可能性があるためお勧めしません。
宅トレが効いたのか、酢ドリンクのおかげなのか分からないけど一ヶ月で2キロ痩せました
親戚のおじさんが夏に短期間で１０キロ痩せて病気を疑ったけど、めっちゃ健康体で唯一変わったことは每日自分が作った新玉ねぎを、市販の漬物酢に漬けて食べてたらしく、新玉ねぎを食べ尽くしたあとは元に戻ったらしい（笑）
義母が食べたら痩せる！と確信して義母としてます。なんなら、玉ねぎをたくさん植えるって言って300個植えてた
義母さん、めっちゃ細いやん（164センチ48キロ）
私とGoくんに食べろってことかな？
私は粒マスタードをリンゴ酢で作ってるので、そのまま使いましたが本当は純リンゴ酢が良いそうです。
今のリンゴ酢がもうすぐ無くなるから、次は純リンゴ酢にしてみます。
年明けまでにあと2キロ痩せたいなぁ。
一年で10キロ目標にしてます
住んでる地域では18歳までと65歳以上はインフルエンザの予防接種が無料なので、なんだかんだと毎年打ってます。
というか、インフルエンザやコロナがまだ流行ってる
今年から18歳までは点鼻の予防接種に変わったらしく、両鼻にシュッシュッって入れるだけで、一年効果ありで注射より20%効果が上がるらしい。しかも12歳までは２回受けないといけなかったのが1回だけで良いんだって。
ただ、中学生休みがなくて全然行ける日がなくて。今日は文化祭の振り替え休日だったけど、コウは部活があったので30分ほど抜けさせてもらって行ってきました。
来週、メーも受けるから私も行っておこ！
年明けに福岡旅行行くからね！
朝晩冷えると言っても15度くらいあるので柑橘の色付きが悪くまだ収穫できない！
早く収穫したいな〜
