こんにちは
今日は、今年に入って初めての通所日でした
体調の程は、まぁまぁかな
一昨日の寝る前に、何かまずそうな人格を統合したことで、酷いことなりました(^_^;)
悪夢を見ては夜中に起きる、また寝ると、まつ悪夢を見ては起きるを、5回くらい繰り返して、うーん🤔やっぱりやめておけばよかったと後悔して
当然のことですけど、体調不良になりましたが！
統合した人格が、特別な人格だったようで、体調不良をのりこえた今は
何か自分自身に変化が起きたことを、実感します
いつもどおりの生活で、何かが変です😊（いい意味です）
新年そうそう、いろいろあります
がんばしましょう(^o^)