歯医者に行った


【今日の体重】
49.9
【目標体重】
45
※目標達成まであと04.9kg
【食事】
・朝：パン、ハニー＆アップルシナモン、野菜ジュース
・昼：なし
・夜：ツナリゾット、ビスケット
【運動】
犬の散歩
【今日の一言】
歯医者さんに行った…痛いよ～(>_<)あせる
堅い食べ物は避けよう。
当分はリゾットとかで。