脱水症状にはコレがいい‼️
熱中症が気になる季節到来、水分補給です❗️
これ飲んでみました
なかなか良かったです
有名なメーカーも外せませんね❗️
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2021/7/11
昨日の日曜日
昨日の札幌天気は
ときどき 
最高気温 ２４ °Ｃ
おはようございます
昨日の日曜日のこと
朝からダメダメ
体調が良くなくて
いつもより起床時間が
遅くなりました
土曜日にワクチン接種しました
毎日の体調の悪さに
ワクチンの副反応が
プラスされております
いつもよりダルい
注射を打った腕が痛い…
腕は気持ちこんもりと腫れているような
気がします
私、まだ若いから
少しくらいの副反応なら平気ですね、笑
でも
家で安静にしておこう
…って言うか
ダルくて出かける元気がない
ちょくちょくマメに食べるチャンス
体重を増やすのには今日は
お家時間にするのは良いことですね
先日、体重計に乗ったら
過去最悪
３７キロを切ってしまったので
スゴイ焦りが出ております
流石に
恐い
怖い
恐い怖い先日、洋服を試着してみたんですが、
痩せすぎで似合わないことに
ショック‼️
細いを通り越してしまった❓
嫌になる
気をつけなきゃ
このショックは
食欲を沸かせる良いショックでした
ダルいけど頑張って
朝フルーツを食べました
私事ですが、体力勝負の今なんです
一食でも抜くと体重が減る
高カロリー食を食べるとダンピングが来る
日々戦い
🏋️♀️
ハンバーガーなどの
ジャンクフードは
高カロリーで良いんです、が
ダンピングが来る確率が高い
詰まりやすいし困ったもんです
来週は気温が、ぐんぐんと上がると言うし
食欲も無くなりそうです
どうして良いやらまたまた困ったもんです
午後からのこと
先日購入した牡蠣が気になりました
貝類は早く食べなきゃ
とくに牡蠣となれば尚更…
ワクチン接種後でダルいのに牡蠣❓
だいじょぶだ〜
食べたいと思う今、食べちゃいます
それではまた〜
このアイス美味しいですよねー❗️
狙っております‼️
良い時間をお過ごしください
〜ａｄｅｏｒａ〜
アデオラ
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