脱水症状にはコレがいい‼️
熱中症が気になる季節到来、水分補給です❗️

これ飲んでみました
なかなか良かったです
下矢印

有名なメーカーも外せませんね❗️




2021/7/17
昨日の土曜日


昨日の札幌天気は

 晴れ

最高気温   31  °C


おはようございます



昨日は終日ハードスケジュールです

午前中に一件用足し
午後もごちゃっと用事があります


まず、
朝ごはん食べなくちゃ
ガーン

朝フルーツ
フルーツは食欲なくても
グロッキーメーターオーバーの時は無理
何とか体が受け付けるように
慣れてきた食材
ぶどう音譜さくらんぼ音譜バナナ
感謝です❗️



出かけなきゃDASH!
走る人DASH!


やれやれ…
一旦帰宅し

お昼ご飯食べなきゃあせる


暑い汗
アセアセ
食欲なくても
黙って食べるべし汗

昨夜からラップに包んで
用意しておいたので
無駄な動きが無く〜
楽チン❗️

たまには
自分を褒めてあげる

いつも自分が都合良いように
褒めているかもしれない

自分宛に自分が太鼓持ちをしている…
とも言う
ゲラゲラ

皆んな自分の良いようにするし
皆んなそう思うと思う
今の私もそう
それで良い❗️



今日イチの救世主
下矢印

ピノ チョコミント


ストックしておいて良かったー
ぶー

気のせいか頭もスッキリしてきた⁉️
実際のこと、そこはそっとしておこう、笑



午後からの用事足し先が

人の混雑が予想されましたので

コロナ

デルタが恐い

笑い泣き

ワクチン接種2回目が完了したら

行動します、残念。


今日は別な場所へと走る人DASH!



ハチそれではまた〜コスモス




最近、こちらのアイテムが欲しいです❗️








良い時間をお過ごしください

〜adeora〜
アデオラ

随時ブログ更新中ベル