今まで、自分なりに本を読んで、ワークやったりして、「宇宙の法則」を発動させようとしてきました。うっすら意識し始めた頃から数えると、かれこれ10年近いかも知れません。
少し「あ、これかな？」「引き寄せたかも！」みたいなことはあったのですが、大きな変化はありませんでした。
その度に「あーダメやん！やっぱり」ってなり、現実世界に戻り、嫌になってまた宇宙の法則試して、、、行ったり来たり。
そのとき、細かくみるとどういうことが起こっていたのか、今日はそれを分析してみたいと思います！
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（過去の私）
なんかモヤモヤする。うまく行かないな。ずっとこのままなのかな。。。
→宇宙の法則系の本を読む。
→まず、「潜在意識を書き換える」ことが重要らしい！！
意味はわかった。そういうことなのね！
(ここでは詳しい宇宙の法則については割愛させていただきます)で、書き換えるってどうすれば。。。？
よく本にあったのは「間違った思い込みに気づきましたね。さぁ捨てましょう！」とか「アファメーションして、毎日ちょっずつ書き換えていきましょう」というもの。
よっしゃー！
やってみるーぅ！
半年後。
うーん。
別に変わってないなw
少しは昇給したくらい？
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大体ここで、「やっぱりダメだ。。。」となり、日常生活に戻って行ってしまっていました。
このとき何が起こっていたのか。
自分なりの分析です。
今まで強力な力で働いていた潜在意識の思い込みを「気づいた」からって、簡単に手放せないです。しみついちゃってるんだから！
アファメーションも、強力な思い込み持ったままでは上滑り。。。毎朝理想のイメージ画像見ても、逆に見るたび「私にはムリ」って刷り込んでるいるのと同じでした。
もちろん、当時の私はそのことに気づくはずもなく、「もう自力では無理なのかも！」となり、プロの力を借りるべく、潜在意識書き換えのセッションやってみたり、瞑想CD聴きながら寝るとかもしました。
なんとここでも全然変わらず（笑）
私の場合、知識だけあり他人軸を自分の気持ちだと勘違いしているという、相当なこじらせ女子でしたので（今もだけど）、セッションやっても「これが解答だろう」っていうのを答えちゃってたんですよね。優等生あるあるですね。もう、デフォルトになってるんで気づかないんですよね、そうしちゃってることに。
例えば、ネガティブな思い込みを炙り出すために幼い頃の記憶とか辿っていったのですが、そこであったショックな出来事を思い出してくださいと言われても出てこなかったんですよ。
強いて言えば、私の生まれ育った地域は戦争教育がすごかったので、戦争の映像などがトラウマ的になっていて、そのことが出てきました。本当にショックでした。それで「戦争は絶対許さない！」って考えになってるのですが。でもそれって邪魔な思い込みではないですよね？
そこで、セッションでも「特に邪魔な思い込みはない。このまま進めば運命の人に出会える」という結論になりました。
（このときは主に結婚したくて宇宙の法則や潜在意識の研究してました）
しかしここで起こっていたことは、、、
イヤなこと→社会的にイヤだと思われていること、他人に理解してもらえるようなイヤなこと→ない
ネガティブな思い込みなどある自分は許されない→そんな自分は出せない
というようなことだったのかと！
戦争への考えは変わってませんが、それは私のマインドとは関係ないことで。
まぁ、他人軸で答えちゃってるんですね、自分軸のフリして。
そこに輪をかけて、「ダメな自分を出していいんですよ」と言われても、本で得た知識があるので、「自分はどんな自分も認めている。ダメな部分も出す気でいる」と本気で思っていました。でも実際は「どんな自分も認めるべき。ダメな自分も出すべき。だってわかってますよ」という、上辺の理解だけだったんですね。
ダメな自分を認めた上でも、何にも出てこない！
ネガティブな思い込み持ってないじゃん！
ポジティブな望みに集中しよう！
→アファメーションやビジョンボード作成をする
→かなわない
→なんで。。。。・゜・(ノД`)・゜・。
→落ち込む
→本読む
→知識だけ増える
のループしてました。
はい、まず根っこの根っこの部分「ダメな自分を認める」ということが全くできていない状態で何をやっても変化が起きなかったんですね。
いい自分＝○、 ダメな自分＝×
という公式を握りしめているので、ダメな自分のことは見ないようにしてたんです。認めてたんじゃなくて、見ないようにしてたの。そんな自分はいないと。（笑）
私の場合、全ての根元はそこだったように思います。
今それを認めることを実践中ですが、、、
ビックリするくらい完璧主義で、閉じてて、ダメな自分を排除しようとしている自分が出てくる出てくる（笑）
もうほぼ自動的に「どう思われるだろう？」って思考が出てきちゃってます。
→バカと思われたらやだ 怒られたらやだ
→ちゃんとしなきゃ
→ダメな自分は許されない
コワッ！！( ；´Д｀)
もう、自分に厳しすぎです。
そりゃ病気にもなるわな。。。
でも、これを無意識に、ほぼ自動的にやってしまっているからまたコワイ！！
今はこれをゆるめる作業から。
さて、お昼は自分の好きなものを食べます☆（＾ν＾）