こんにちは。
ネイルサロンアデルの近藤です。
冬の水仕事、辛いですよね💦
特に食器洗いや掃除など水を使う機会が多い主婦の方は、
本当に悩まされる事ではないでしょうか。
ひどい手荒れになってくると
😭水やお湯、洗剤がしみる
😭乾燥で皮膚がつっぱり、指を動かすと裂ける
😭かゆみが出る
ここまでくると、
「カサカサして見た目が・・・」なんてレベルではなくなって
生活に支障が起きてきます。
今回は保湿をメインにケアさせていただきました。
手の平側まで乾燥していましたが、
だいぶ潤いが浸透して指が動かしやすくなったと思います。
指の裏もツルツル✨
ネイルサロンでの集中ケアも大事ですが、
日々のホームケアもとても大事です。
この２つを同時に行わないと、
効果が半減してしまいます。
という事で、
今日からお家で見直してほしい事３つ
◎お湯を使うときはぬるま湯（33〜35℃）にする
42℃くらいの熱いお湯は気持ちいいですが、
皮脂が奪われ、潤いのバリアを壊す事に。
かゆみがある人には、かゆさを誘発してしまいます。
◎手を洗った後にポンポンと優しく押さえ、しっかり水気を取る
ふやけた皮膚は繊細なので、ゴシゴシ拭かないようにしましょう。
◎水仕事のときは手袋を使う
料理中など、どうしても手袋が使えない時以外は
（洗い物、掃除など）手袋を使用して肌バリアを守りましょう。
そして
水仕事の後は必ずハンドクリームを塗ってほしいのですが、、、
「どうせまたすぐ水使うから」
と塗らない方が多いので、
そんな方にはせめてこれをしてほしい。
”手に化粧水を塗る”
大きなボトルに入った全身用の安い化粧水でいいので、
それをキッチンなどに置いておいて、
水を使うたびに化粧水を手に塗ってください。
☺️これならサッと簡単だしベタつきもない。
☺️ハンドクリームより惜しみなく使える。
☺️軽くだけど保湿できる。
このひと手間がひどい手荒れ予防になりますよ。
習慣にしてしまえばなんて事ないない！
そしてひと休みできる時にハンドクリームを塗ってください😊
水仕事だけでなく、
消毒、紙、段ボール、土なども手の乾燥の原因になります。
主婦の方だけでなく、手荒れは誰にでも起こる事。
年末の大掃除にもこれらに気をつけて、
手荒れ対策をしっかりして下さいね✨
静岡市葵区 ”身体の内から上品に年齢を重ねる”
大人女性向けネイルサロン
nail salon Adele【アデル】
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