「海外×ノマドライフ」を叶えた旅ブロガーまりこのライフスタイル情報ブログ

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アルゼンチン・イギリス移住経験あり。日本での社会人生活では苦労するOL→ノマドライフを楽しむ人生に!これまでの経験とノウハウをもとに、みなさんのためになる情報をお届けするブログです☆

これから海外に留学する☆

海外への移住を考えている!

旅行によく行く♪

世界を旅しながら働いてみたい!

会社に縛られない働き方を目指している!

という方にとって、ためになる情報をお届けしていきます。

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こんばんは🌇

ノマドライフプロポーサーのまりこです💕
 
 
たまにこんな
質問されることがあります🤭
 
 
・ノマドライフって生活習慣乱れない?
・だらけない? 
 
 
確かに以前まで起床時間
や就寝時間がバラバラで
 
 
昼間に病気かと思うくらい笑笑
眠くなることがありました
 
 
でもある2つの方法を実践して今では
昼間の眠気がほとんどなくなりました
 
 
ノマドライフって自分で予定を
コントロールして働くために 
 
 
自主的に休みの日をつくるなど意識して
規則正しい生活をしないとなんですよね
 
 
まずひとつは、食生活の改善🍰🙅‍♀️
 

 

 


 
甘いもの大好き人間のわたし…
 
 
💛人工甘味料の摂取ほとんどをやめた
🧡栄養面の配慮
❤️ランチで腹100%食べない(糖質もりもり)
↑これで昼食後眠くなったりしますよね?
 
 
(こうみえて食コンディショニングアドバイザー
の資格をもっている…🎶)
 
 
そしてコチラが大事☝️

 

 

 
ふたつめ
 
 
それは
 
 
🌟起床時間を毎日そろえること🌟
 
 
まったく同じでなくてもいいので
差があっても最大1時間ほど
 
 
就寝時間と思いがちですが
就寝時間は過度に気にしなくてOK💛
 

 

 

 
お世話になってる漢方内科の先生によると
 
 
起床時間が2時間以上ずれてくると
 
 
2時間 西に向かっているのと同じ、
いわば時差ぼけが起こるとのこと
(海外に行ったときは…仕方ない😆)
 
 
実際に私もそれを聞いて早いほうの
時間に合わせて起床するようにしてから

 


昼間ほとんど眠くならないようになりました🌟
 
 
本当、体は素直🌼
 
 
ノマドライフでない方ももし思い当たる府があれば

実践してみてくださいね


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  ノマドライフプロポーサー 
     しおた まりこ
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 さて、横須賀に到着した当日、

  

  

16:00ごろにホテルにチェックインして以降

  

  

ホテル周辺で少しお茶しました…🍵😆✨

  





  

でも実は月末ということもあって

やり残した仕事があって

  

  

そのあとホテルで夜の23:45まで

PCとひたすらにらめっこ状態だったのです😅

  



  

なぜなら、

翌日からは横須賀に住む祖母や家族と

  

  

食事や観光の予定がぎっしり

  

  

そりゃー「 急げー🤣 」って

  

  

思いながら仕事していたものの、

  

  

一方でこんな効率のいい

仕事の仕方ってないんじゃないかと

  

  

改めて思いました

   




  

もともと入って いた予定と仕事が重なって

  

  

「 あちゃー🤣 」な状況

  

  

になるはずが

  

  

  

「 行ってからやればいいや 」

  

  

な気持ちで結果旅先でこなす🤪💛

  

   

これが

どこにいても仕事ができるスタイル

  

 

を選んだメリットです☝🏻💛

  

  

果たして、

企業においてもオフィスって必要なのか…

  

  

という疑問さえ湧いてきます🍎

  

  

PCがデスクトップメインの方、

まずはノートPCに変えましょ笑💻💛

  

   

  

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しおた まりこ

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Facebookメッセンジャーによる外国人からの詐欺にご注意ください!!!!

 

 

 

 

今朝、朝起きると

 

Facebookでこんなメッセージが届いていました。

 

河野裕美と名乗る人

”私は友情を受け入れてくれてありがとう私は河野裕美です、私は日本出身です。

 

私はあなたのプロフィールをfacebookで見てきました。私の精神は私にあなたに話をして助けを求めるように言います。私は胸の癌に苦しんでいます仕事やストレスを感じることができないと確信しています。

 

私の医師は、私のがんの病気が全身に広がっているので、私が次の2ヶ月間は生きられないと言いました。私は孤児で、また未亡人で、私は子供なしで20年間結婚しています。 私の夫アレクサンドラ・ポールは11年間国際不動産管理代理店であったが、2016年に致命的な交通事故で亡くなった。 私の夫の死の前に、彼は彼のすべての国際財産を売却し、トルコ銀行のオフショア国際銀行口座に$ 6.000.000.00ドル(600万ドル)を預けました。私は彼の親戚であり、私の自身の財産を売却し、$ 2.3M(3億ドル)の価値に属するすべてのお金は、トルコ銀行の同じ非居住銀行口座に入金されます。

 

死ぬ前にその銀行の夫が寄託した合計金額は、8.300.000.00ドル) 私の後の夫の兄は私の$ 1,000,000.00ドルで逃げ出し、ロンドンの病院で私を捨て去ります。そして、私は彼のことを気にしないで死ぬことを望むので、私の後の夫の弟と何もしないことにしました。

 

 お金($ 8.300.000.00ドル)が寄託されている銀行は、お金が選択され、私が承認した誰の銀行口座に振り込まれることを私に約束します私は病院のコンピュータを使用していますが、このメッセージ。 あなたからの返信が迅速に届いた場合、私は銀行の連絡先情報と銀行への連絡方法を教えてくれます。

 

また、あなたにこのお金の元の受取人であることを証明する権限を発行します。 私があなたから必要とするのは、このお金があなたの銀行口座に振り込まれるときに、私があなたに指示し、信用するのが難しいが、なぜ私の精神があなたを受け入れているのかわからないという確信です。

 

私は天国の神を信じます。あなたの返事が遅れると、私が信頼してオファーを与える別の人を探すことになります 私はあなたにこのお金$ 8.300.000を継承してもらいたい。私が死ぬ前に私の最後の願いを果たす 私はこのお金の60%をあなたの希望する慈善団体、例えば貧しい家庭、孤児の母親でない子供、より少ない特権の人々 あなたは、私が死ぬ前に私の最後の願いを果たす親切な人で、私が必要としているのはこの世界に2ヶ月しか住んでいないので、あなたのビジネスのためにお金の40%を使い、あなたの家族を世話することができます。 

 

私がここに述べたようにあなたが私の申し出を受け入れることを保証してください、あなたの応答は高く評価されるでしょう”

 

 

 

明らかに日本語がおかしいですよね。

どんな手法なのか、ちょっとやりとりしてみましたニヤリ

 

 

”ひろみさん こんにちは。 日本生まれのイギリス育ちですか? 日本語に違和感を感じたので、お聞きします。 すごく大変な状況なのは重々わかりました。 どなたか相続をされるご家族の方は日本にいらっしゃいますか? 私にできることがあれば何でも言ってくださいね。”

 

 

 

河野裕美と名乗る人

”銀行は資金が入金される場所です

私の貴重な妹私は何度も何度もあなたのメッセージを読んでくれてありがとう、あなたのすばらしいギルドへ感謝しています。私は良い神が私にあなたを指揮してくれることを願っています。

 

私は830万ドル(8億、 )あなたの選択の任意の組織/事業に60%を投資/寄付し、毎年慈善団体に配布しました。 貧しい家庭、私が出てきた母親のない赤ちゃんの家庭で、私はこの世に去るのに2ヶ月以上はないので、40%を使うことができます。私が求めているのは親切で上手い人です。 

 

私の最後の願いを叶えてください。そして、私があなたに書いた前に私は祈ってくれました。私の魂は私にあなたにこのメッセージを送ってくれる自信を与えました。

 

私の時間が近づくので安心して休む前にこの決定をしました。 私はあなたに手紙を書いて次のことを教えてくれるでしょう、ここに私のEメールアドレスがあなたからすぐに聞きたいと思っています。”

 

 

やりとりが長いので、すこし割愛しますが、この方は2歳の時に日本を去った孤児だそうです。

 

 

河野裕美と名乗る人

”ご寄付ありがとうございます60%を寄付に使用し、40%があなたの利益です

 

私は本当にこの問題を扱うあなたの努力に本当に感謝しています、あなたは本当に正直であり、私は私に誠実のレベルに賞賛する、私の最愛の妹は私があなたに指示し、私の最後の願いを果たしていることを確認してお金を使用してください

あなたがここにあなたに通知する手紙を受け取ったとき”

 

 

“60%を寄付します。 2ヶ月以上、生きる術はないのでしょうか?”

 

 

 

河野裕美と名乗る人

“医師によると、私は2ヶ月まで再び生きることはありません

 

私は今日の空を見るために全能の神に本当に感謝します。現時点で私は電話を使用していませんが、私たちは電子メールでしか通信できないので、私は支払う銀行に連絡します。

 

ファンドがあなたにリリースされるように詳細を送ってください。このような状況でお手伝いさせていただきますので、私は下記の詳細を私に送っていただき、トルコのイスタンブールで支払う銀行に連絡して、あなたに私の次のキンと私に彼らにファンドのリリースを指示するあなたへ。

 

下記の情報を私に送ってください: 1 ..あなたのフルネーム。 あなたの完全な住所。 あなたのモバイル携帯電話番号。 あなたの職業。 5 ..位置。 6 ..生年月日。 国籍。 8。あなたの身分証明書、国際パスポート、運転免許証、働く身分証明書、居住許可証、または身分証明書の写しをEメールで添付してください。 あなたの人を適切に識別するためのものです。

 

親愛なる姉妹はあなたの電子メールをチェックし、必要な情報を提供します。私はあなたに電子メールで銀行の詳細を送付した後に私が銀行に送る手紙に行動します。

わかりますか

 

 

1 ..あなたのフルネーム。 あなたの完全な住所。 あなたのモバイル携帯電話番号。 あなたの職業。 あなたの位置。 あなたの生年月日。 あなたの国籍 あなたのドライバーのライムセンスまたはあなたのパスポートをコピーしてください。

私はこの情報を私が銀行に送る手紙に添付しなければならない”

 

私の情報を送るなんてまずおかしいうえに、会ったこともない私が相続する意味がわかりません笑い泣き

 

”それらはなぜ必要ですか?

今は何歳ですか? ひろこさんは、日本にきた事がありますか?”

 

河野裕美と名乗る人

”銀行が必要とするもの

あなたは私が銀行に送る手紙に添付することができるように情報を提供する必要があります”

 

 

”私はイギリスに住んでいました。 どの銀行を使用しますか? 私の質問に全て答えてください。”

 

 

 

河野裕美と名乗る人

”資金が入金されている銀行は七面鳥です。あなたの情報を受け取ったら、私はそれを送付します。”

 

 

”国際弁護士に確認しますね。”(嘘ですが口笛

 

 

 

河野裕美と名乗る人

”あなたはこの取引に3人のパーティーを参加させる必要はありません、あなたはこれを知っている唯一の人です

 

 

だから私はあなただけでこの問題を処理して欲しい

あなたが喜んでいないなら、私は他の誰かを探すことができます”

 

 

”電話でお話しましょう”(電話できないことを知っていたので敢えて聞きました)

 

 

河野裕美と名乗る人

”私は病気のために電話をすることができません”

 

“日本にはきたことはありますか?

今現在の写真を送ってください”

(フェイクアドレスを教えましたニコニコ)

 

 

 

河野裕美と名乗る人

“私はあなたに送られたメールにあります

私はそこに私の現在の写真を添付した”

 

 

”写真が見れません。

ここにFacebookメッセンジャー)送ってください。”

 

 

写真が届きました

ファイル名がakiko.jpg

決定的な証拠ですね拍手

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑↓どうみても別人ですね。
 
↓こちらが現在の様子だとのことですえー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

名前は裕美と名乗っているのに、送ってもらった写真のファイル名が「あきこ」ハートブレイク

 

 

”おかしいですね。ファイル名があきこですね。

あなたはひろみですよね?

このやりとり、エネルギーの無駄遣いではありませんか?病院名を教えてください”

 

 

河野裕美と名乗る人

”もしあなたがこれをやりたいと思わないなら、私に知らせてください。”

 

“病院名をおしえてください

あなたの名前は?

あきこ

ひろみ?

変ですね”

 

 

 

河野裕美と名乗る人

”親愛なるそれを忘れてください私は他の誰かを探します”

 

 

 

このメッセージが最後でしたニヤリ

 

 

 

この後Facebookのプロフィールを確認しようとしたら、すでにブロックされていました!!

 

みなさん、こんなへんてこな詐欺に騙されないとは思いますが、とても迷惑なので、本当にお気を付けくださいね!!

 

 

 

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とても巧妙で悪質なのでリブログや拡散、シェアしていただき、被害が防げるようにしたいですショボーン

ご協力よろしくお願いします。



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アルゼンチンから帰国後
住んだ第二の故郷


祖母の住む神奈川県横須賀市に
来ています




ホテルは
シービューで癒される☺️


今日から本格的始動❗️️✨️


しばらくぶりなので


懐かしい空気感と雰囲気


そして景色


小中学校時代を思い出したり


お店が増えたな…とか
ここ〇〇だったなとか


かなり
脳トレしてます笑笑❣️



それでは引き続き

みなさんも楽しいGWを☘️



毎日楽しく〜


をモットーに☺️💛


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何をするのにも
「まずは形から入る」というのは…


ありです♡

{6541A9DE-EE2F-4BCF-B509-65559886BF0C}



・自分を好きじゃない
・自分に自信がない


という人、結構多いと思います。


そんなときはまず、
憧れの人の外見をよ〜く観察して、
真似してみて下さい。


・服装
・動き
・話し方


外見から真似ると、
周りの人たちから…


・今日の服装良いね
・動きに余裕があるね
・話し方が変わったね

と、今までとは違う自分を知ってもらうことができます!


すると、自然と自信がついていき、
胸を張って、颯爽と歩けるようになります❤


そして、どんどん自信がついて、
人にもたくさん会いたくなります。


なので自分の承認欲求を満たしてあげることが大切なのです!


それを繰り返すことによって、
「なりたい自分」を目指すこともできます♡


明日からなりきっていきましょー♪♪

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