ダイエタリー

９月までには
何とか七キロ落としたい。
今日から、お米をやめて春雨に切り替えました。
春雨に、我が家で穫れた夏野菜とツナのあんかけとひたひたに煮た高野豆腐。

しばらくは、野菜中心。本当に、最後のチャンス。昨年の５月から４キロ増。ジムをサボり、１１月のストレスから暴飲暴食→４キロ増(|||_|||)
心も体も、健全な30代を目指します。

明日は、お昼は
友人と焼きそばを食べるから、夜は春雨野菜スープにします!

さあー

今から
モムチャン、一時間頑張ります♪

お野菜♪

はれ

今日、我が家で穫れた、お野菜たちです。
早速…夕食に戴きました♪

ため息…

曇り

この数日間の上がり下がり…
しんどいわ…。

本当に、、よく分からなくなってきた。

おはようございます★

曇り

昨夜、一時前に鳥取着。帰ってから、モムチャンをして、シャワーを浴びて…。
さすがに眠いです。

軽自動車はやはり…運転疲れます…。

今日は１日レッスン。
がんばるぞー☆

んーー考えすぎかなぁ

物事を深く考えすぎてしまうのって、洞察があってこそだと思うけど…。
お仕事上だけの、お付き合いだけでなく、それ以上に頼りにしていた人との間に隙間を感じてしまったら…。
もう気持ちは離れていくだけだよね…。

こんな、自分が嫌になっちゃう…。
お金が絡むと、尚更です。

考えすぎかなぁ。

お肉

運動を再開してから…
やたらお肉が食べたい病(^_^;)
しかも、牛肉…。

ヤバいです(笑)

もう一度いきたいなぁ

雨

友人達と先週行ったお店の煮込みハンバーグが忘れられない☆ワインとソースで煮込まれたハンバーグ。

でも…
場所がわからないわぁーー(T_T)

なぜ!?

韓流スターの
パク・ヨンハさんが亡くなったと…今、携帯ニュースで知りました。
信じられません…。


韓国の俳優さんは
仕事の密度がかなり高いと聞いた事があります。精神的にも疲労困憊していたのでしょうか…。
切ないです。


ご冥福をお祈りします。

痛いY(>_<、)Y

晴れ

一週間、、モムチャン、頑張ってます♪
楽しい～。

でも……

肩が筋肉痛で痛い★★

筋肉をほぐしてもらわんと(;_;)
ダメかも知れない(T_T) マッサージ……
お金に羽根が～～Y(>_<、)Y