筋肉痛。

やっと治った(^O^)


どんだけ～～やろw



特に、利き足である右足が


尋常じゃなく痛くて



でも、血行を良くしないと！


と思って
ウォーキングしてたら


著しく悪化した(笑)



でももう大丈夫


土曜日は
また明石公園走るぞー
(`･ω･´)♡



寒くなってきたけど


冬の朝の、パリッとした空気が

たまらなく好きです


ただ、布団から起きるまでが
自分との戦いですね…



今日は、お仕事終わって
神戸へ！


ユニクロで
ヒートテックの靴下買った
これで、寒い寒い
裸足生活から卒業。




そしてゼビオで
ランニングのご褒美

ニューバランスの
ランニング用ポーチ♪


これで、スマホや小銭を

ポッケに入れなくてもいい(^^)


やっぱ黒×ピンクでしょ～
星柄も可愛い！
文句なし


次なるご褒美は
アンダーアーマーのシャツか
adidasで見つけた
可愛いパンツやな。


よし頑張ろう！
楽しみー(*´ω`*)


明日も早いので
ここら辺で。


グッナイ