久しぶりに走る

最近、体がダル重いので

週末にランニングをする事に

一年前に走ったりはしてたのですが

今回走ってみて思うのは…

筋肉カッチコチになってる

昔なら１キロ3分ちょいで走ってたのに

なんてこった

とりあえず初日はこんなもんで

嗚呼恥ずかしいタイムだ