私は以前タバコを吸っていたので、家族などから口が臭いなどと指摘された事があります。
さらに、私はコーヒーが好きで一日に何杯もコーヒーを飲んでいたので、タバコの臭いとコーヒーの香りが混ざり合って、とんでもない臭いになっていたと思います。
自分ではあまり自分の口臭が臭いと言う事に関して、自覚がなかったのですが、家族からの指摘を受けて、口臭を気にするようになりました。
口臭を改善する為に私が実践した改善法は、タバコを吸った後等はしっかりと口を水ですすぐという方法です。そしてコーヒーの量を減らし、代わりに熱いお茶等を飲むように変えました。
これだけの事でもかなり、口臭を抑える
ことができる様になったと思います。
費用もあまりかからないのでオススメです。