【一般向け】6回目のファスティング第6回目ファスティング私にしては、久しぶりの投稿となります😄実は10月1日からファスティング(断食)をしてました~🤗🎵今回は深く心身共にデトックス、内観したくSNSは控えてました🤗今回が6回目となりますが、最近は筋肉系Youtuberのぷろたんが危ない断食とかしてるので、注意は必要ですがファスティングについて話をしています☺️https://youtu.be/KbNNII34f1o６回目のファスティング~5日間断食＋5日間回復食始めました~🎵ファスティング経験の感想とメリット#ファスティング #断食 #５日間 ファスティング経験者です。 ・5日間断食＋5日間回復食→4回 ・7日間断食＋7日間回復食→1回 今回は、ファスティング経験の感想とメリットをお話ししています。 私は誰かに教わった訳ではないのですが、ファスティングについて事前に色々と調べてから安全に行える方法でやりました。 ファ...youtu.be
６回目のファスティング~5日間断食＋5日間回復食始めました~🎵ファスティング経験の感想とメリット#ファスティング #断食 #５日間 ファスティング経験者です。 ・5日間断食＋5日間回復食→4回 ・7日間断食＋7日間回復食→1回 今回は、ファスティング経験の感想とメリットをお話ししています。 私は誰かに教わった訳ではないのですが、ファスティングについて事前に色々と調べてから安全に行える方法でやりました。 ファ...youtu.be
