昼食です。

とんこつしょうゆラーメン一杯＋替え玉一つ、炒飯。直後におやつでチーズインスナック200kcal。

またラーメンをたくさん食べてしまい、また後悔しています。それなのに食後におやつも食べて、もっと後悔しています。後悔するくらいなら食べなければいいのに。自分の馬鹿さ加減。酷いです。