職場で意地悪をしてくる人にどう対処したらいいか
っていうのを、ちょっとネットで見ていて一番いいなあと思ったのは
怒りを哀れみに変えるという方法。
かわいそうな人・・・って思うようにするという。
30超えてこんなにものを知らないなんて、かわいそう
自分が出来ないことに気づいてなくて、かわいそう
すごく頭が悪いんだな、かわいそう
話し方ってもんを知らないんだな、かわいそう
こうやって書いてみても怒りが再燃するばかりだわ。私も子どもなんだな。私にはまだ無理かもな。
また、こう思うようにしたところで、意地悪は止まないし理不尽は続くし、何も解決しない
けど、嫌な思いをする度合いというのは、少しばかり軽くなるかもしれない。
難しいけど、やってみよう。