最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(848)旅(10)ジム活(11)英語・語学(3)腰痛(0)開脚(0)ブログの記事(848件)幸せな事です。ノリは大事。成るのならカッコ良いおじさんに選ばれる事。プロテインに黒ゴマアーモンドを残り物には福がある、と信じる。綺麗な腹筋と、体感を。たまにはある程度の緊張感ヨガやってよがった。姿勢がキレイかたおもい。4回目腹筋の割れ目が浅いので。。。昨日はお休みで。。。台湾、フィリピン筋肉痛が快感に。。。水曜日はカラダの調子を整える日。ちょっとした楽しみ今日は体幹＋腹筋トレ<< 前ページ次ページ >>
