• ディナーにはしゃぶしゃぶを 「とある夏休みに」

• お休みには充実感の積み重ねを ♂️

• 休みには普段できないことを、いや普段しないことをする。

• 10連休に向けてのゆる〜い決意。

• 焦るよな、増量は。

• やはり継続は力で、自信にもつながる。

• 反省点ばかり。

• 旅を満喫ちゅ〜⁉️

• 旅に。

• 弱い自分なりに頑張りまひょ。

• ムツカシ〜〜ネ、いろいろと。

• ストレス発散にはエアロで汗をかく‼️

• ゆっくりの土日。

• 楽しみながらカゼ治そ〜。

• 夏風邪 かな

• just take a rest tonight.

• スクワットの大事さに気付き、何でもやりすぎる自分に反省〜〜。

• 仙骨

• 悪いモンは出し尽くした。

• 夏の土曜日。

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