またまたリングフィットアドベンチャーネタ続きます。
リングフィットアドベンチャーで筋トレ始めてからプロテイン飲んでいます。
一時中断したんですが、再開してから2倍（2杯）飲むようにしたら前回より効果を実感しました。
一緒にＢＣＡＡも飲んでいたのですが、
こちらは通常の半量しか飲んでいなかったのでちゃんと規定量飲んでみると、
なんか体の調子がいい！
筋肉痛緩和と翌日の疲労に効果を実感しました！
ついでになんだかお肌もハリが出てきたように感じる。
（これは気のせいか？）
プロテイン飲み始めるまで全く知らなかったＢＣＡＡ、
いわゆる必須アミノ酸でカラダ作りに役立ちます。
運動してなくても翌日の疲労が取れない、疲れやすい人は飲んだ方がいいんじゃないかって思います。
明日絶対筋肉痛になる！と思ってもＢＣＡＡを飲んでいるとほんのり筋肉痛程度で肩透かし食らいました。
いつもなら階段上るのつらいほどなのに！
トレーニングしてなくても外遊びや肉体労働とかでも飲んだ方がいい。
私が飲んでいるのは多くの人がおススメしている、
Xtend, オリジナル7G BCAA、マンゴーマッドネス、420g（14.8オンス）
Xtend, オリジナル7G BCAA、マンゴーマッドネス、1.26kg（2.78ポンド）
30杯で3000円、90杯で6000円ほどです。
AmazonやiHerbで時々セールになるのでセールを狙いましょう。
ちょっと高いよねー、と思いますがポカリとか1本100円だと思えば妥当な金額と言い聞かせて購入しています(笑)
中味は白い粉！！真っ白！！マンゴーどこ行った！？
溶かすときれいなオレンジ系の色に。白どこ行った！？(笑)
ちなみにボトルはこちら！おススメ！イオンに売ってたよ！
着色料、コワイ。だけど飲むのをやめられないほど効果を実感しています。
マンゴーの味は、正直なところわからないです。
どちらかといえばトロピカルジュース的な味です。
これを炭酸で割ればまさにジュースですね。
人口甘味料べったりなのでできれば他の商品に変えたいなーと思うけど、やっぱりコスパ・成分共にExtendが最強らしいです。
人工甘味料、添加物なしの人気のプロテインメーカー、ULTRA
いつか飲んでみたい。しかしちょっとお高いです。
BCAAも人工甘味料なしなのでいつかこれも飲んでみたい。
ドラッグストアで買えるアミノ酸パウダーよりプロテインメーカーのBCAAの方が含有量も多いので
AmazonやiHerbで購入しましょう。