ビオチン療法はじめて、足の汗疱はだいぶ良くなってきました。
ただし飲んでないとかゆみが…。
私の場合、梅雨入り前ぐらいになると発症し、夏の終わりまで症状がひどくなります。
冬はたまに飲んでいれば気にならない程度なんですが、季節や気温が関係あるのかな。
ビオチンは日本では単品では売っていませんので基本的にはiHerbで購入しています。
（病院で処方してもらうこともできますが診察代かかります）
いろいろ試したビオチン、
Now Foods, ビオチン、1000 mcg、100カプセル
21st Century, ビオチン, 超高効力, 5,000 mcg, 110カプセル
Jarrow Formulas, ビオチン, 5000 mcg, 100 カプセル
上記3メーカー試しました。
含有量も金額も違うので一概にどれがいいかわかりませんが、一番体に合ったのはJARROWのかな…。
その次がNOWFOODS、21世紀社のも別に悪くなかったんですが。
今回はコスパがいいのでこれを試してみました。
Natrol, ビオチン, 最高強度, 10,000 mcg, 100錠
この中で一番、最高強度です。
ピルカッターで半分に割って飲めば2回分になる。
朝晩時間を空けて飲んだ方がいいらしいです。
一番コスパがいい。
あとこれだけは錠剤です。他のはカプセルタイプです。
JARROWしか手元にありませんが、、、サイズは他のメーカーも同じぐらいです。
NATROLは錠剤です。小さい粒。
海外のサプリって喉につっかえそうなぐらい大きいですがビオチンはどれも小さめでした。
錠剤に至っては日本のサプリと同じぐらい。
しばらくはNATROLを試してみます。
これ飲んでないと足はボロボロになるし、めちゃくちゃ痒くなります。
飲み始めると足が皮がむけて綺麗になってくんですよね。
水虫に似た症状で薬を塗っても治らない方、汗疱かもしれませんよ。
ちなみにビオチンとミヤリサン、ビタミンCを一緒に飲まないと効果がありません。
iHerbはアメリカの通販サイトです。
最近は日本語対応しているので住所登録も日本語でOKです。
アメリカからの発送なのに送料も500円ぐらいと良心的。注文してから3～5日ぐらいで届きます。日本語スタッフがいるので万が一、不良品だったり、破損してても日本語で問い合わせができるので安心です。一部、規制品や15000円ぐらいを超えると関税がかかってしまうので詳しくはサイトで確認してください。
注文画面で紹介コードLMR292を入力すると5％になるのでよかったら使ってください。
※2017年4月、新規購入に伴う割引が改訂されました。「WELCOME5」の5ドル割引と「LMR292」の5%割引ができるようになりました。２回目以降の注文も5％の割引が受けられます。
新規購入割引など内容が変更されてることもありますのでサイトで確認してください。
※ドルや在庫の変動なのか、たまに価格が変わることがあります。前に購入した商品でも2倍の金額になってたりするので購入の際は確認してください。