転勤してから泣くことがなくなって良いことだと思ってましたが
泣くことでストレス緩和出来ることを知り
涙活を始めました
確かに精神面落ち着く感じです
感動ものの映画みてひたすら泣いています･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･
おばさんになってから涙腺緩くなったのかすぐ泣けるようになりました✨
涙活意外といいですね☺
半年ぶりのテレビだぁ
やっと工事してもらいました。
クーラーも2台買って今日は一気に工事してもらいました。
テレビ見れなくなってからYouTubeばかりだったけど
やっぱりテレビ見れるのは嬉しいですね
半年も見てないと知らないCMしかしてないとゆう新鮮さ
傷病手当て申請の紙に病名が自律神経失調症、社会性不安障害て書いてありました📋
だから人と関わるのが苦手なのかと納得してスッキリしました☺
結構無理して明るく優しく穏やかに接しているので日々疲れるんですよね。
である日突然壊れるみたいな。
薬のお陰である程度はコントロール出来ているから無理も出来る感じです。
病名が分かったんだからそれと向き合うだけですね☺
