heald by the scent
気分転換したい時には、
エッセンシャルを焚きます。
香りの分子が鼻から直接脳へ刺激するので、自分が好きな香りや、よい記憶のある香りは、よりrelaxできます。
essential oilはその香りにまつわる思い出が、自分をrelaxさせてくれていたものなら、スッキリさせて集中できるオイルであっても、relaxできるのだと、先生に教えていただいた事が印象に残っています。
それくらい、人の気持ちや感性って、体と影響していて、
香りや味、景色(例えば吹く風の温度や強弱…)などは、記憶の栞としての役割が大きいのだろうと思います。
この日はブレンドオイルに、お友達からいただいた、lemonのエッセンシャルオイルをたして…
爽やか！
あと、作品を制作する前に(こちらは和の香り)、全身を清めるイメージで、塗香を使ったりしているのですが、
切り替えができて集中します。
塗香のお粉を容器に入れ替える作業も癒されるんですよ。