高め推移

血圧が依然として高めで、なかなか下がらない。
血圧のせいではないと思うが、昨夜も寝付けずに・・・・
いつもは、大体は布団にはいると、すぐに眠れる性質（たち）なのだが
何故か、時たま、こうした不眠の日が続くことがある。

午前中、整骨院に行く。中途半端な時間だったせいか
患者さんが大勢いて、少し時間がかかったが、昼前に戻った。
夕方、整骨院の診察券がないのに気づく。忘れて来たかも知れない。

夜、ＨＰの旧掲示板を削除する。