久々に

ｸﾞﾙｰﾌﾟﾊﾟﾜｰ終了後
はっつんのヨガに
参加しました


心底リラックス出来て、
改めて、ヨガっていいなってつくづく思いました

ｸﾞﾙｰﾌﾟﾊﾟﾜｰの後だったからだと思うんですが、
代謝が高まってか
ポーズをとってるさなかに汗が滴る滴る
これがまた気持ち良かったです



またﾚｯｽﾝ終りに
是非参加しようと思いました

今日から６月(∵)

梅雨の季節ですね
雨はあまり好きではないのですが、
夏が近付いて来てる感じがするのは
とーっても嬉しいです


夏気分を更に上げたくて、AKBの新曲を
買いにいきましたら
売り切れでした


恐るべしAKB48



そんなわけで
久々にblogネタ

ブログネタ：知ってる「裏技」 参加中



お寿司やお刺身を食べた時に
わさびが多すぎて
辛くてどうしようもないときの裏技


鼻から息を吸って
口から吐くを繰り返してあげると
楽になる＼(ΘoΘ)ノ


以前に
番組でやってたものです

割りと辛いの苦手なので
お寿司屋では
よく実践してます


辛くて困った時は
お試しあれ～

夕方ﾗﾝﾆﾝｸﾞ♪

今日は
ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ以後
久々のﾗﾝﾆﾝｸﾞを決行


家から原発まで
ｳｫｰｷﾝｸﾞを交えながら走りました


この1週間、
色んな事があって、
考えたり、
落ち着いたりする時間が欲しかったのですが、


夕方のﾗﾝﾆﾝｸﾞは
頭や気持ちを
整理するのにGood


気持ちよかったです


でも、これを着ていたので




運転してる方に
やたら見られて
恥ずかしかったです



『がんばろう!日本』