春みたいな天気休み天気良いから朝から洗濯掃除に布団干し昼から天気崩れるみたいだからやだな昨日の朝御飯オートミールおじやに納豆に肉じゃがに味噌汁昼御飯はオートミールに豆腐入れたスープに辛麺ミニサイズこれが結構辛い晩御飯はエビチリ🍤にビールにポテチ🍺少し歩いてから寝ました
おはようございます朝はまだまだ寒い昼中は春🌸ですが昨日は目眩やら頭痛やら不調でしただからいっぱい食べて栄養つけました昨日の朝御飯肉じゃがに納豆朝からおやつ昼御飯は大根煮に豚肉炒めに貰い物の漬物晩御飯は仕事終わりにすき家に行きキムチ牛丼にローソンでパンにおにぎり🍙にデザートカヌレ今日は目眩も頭痛もなく元気元気