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断食ハイとは、断食ハイテンションのこと。
ランナーズハイとかと、似た感じのものです。
突然ですが、世の中には「空腹マニア」と呼ばれる方々もいて
空腹が気持ちいい
って感じる人がけっこういるみたい。
私もそれに近い。
私は食べることが大好きですが、実は空腹も好き。
逆に満腹（食べ過ぎること）は嫌い。
体内が空になることが、
なんとも言えない充実感なのです。
よく、お腹が空いて寝れないって人がいますが、
私は寝る時にお腹がぐーぐー鳴るくらい空腹のほうが
体内がゼロの状態で眠りに入れる感じがして
好きなんです:*:・(￣∀￣)・:*:
休みの日とか、プチ断食を行うのですが
これはとても健康に良いみたい^^
休肝日ではないですが、休臓日という感じでしょうか。。。
プチ断食の効果を調べると、たくさんの良い結果が出てきます。
ただ、限度を超えると
リバウンドしてしまったり健康が損なわれてしまったり。
そして、数年前から興味を持っているのが
断食道場。
正直、ディズニーランドとかよりも行きたい。
しかし、ちょいちょい調べてはいるのですが
近間ではそういった場所らしきものはなく…。。。
空腹について、書きたいことはまだまだありますが
今回は、いつもよりマニアックな好みを書いてみました。
あまり人に言ったこともないのですが
近くに同士はいるかな？
最後にもう一度言いますけど、食べるのも好きです☆
自分の中で、断食スイッチが入ってしまった時のお話でした～