【#今日のひとことブログ】抑え気味なの、直したい。 | Project Li-AA(仮)…の、中の人のつぶやき。

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非公式AAチームの中の人がアレコレを書くだけのブログ。
配信者活動としてのアレコレはOwndで書くことにして、
それ以外は、AAチームの中の人として徒然なるままに書き散らしていきます。

今日のひとことブログ

AAチームの中の人は、自分で言うのもアレだが「優しい人」っぽいらしい。

…と言うとなんだコイツと思うかもしれないが、一応これも悩みのタネでは有る。

 

なんか嫌なことがあったとしても「自分一人が我慢すればいい」みたいな感じで、

感情を抑える事が多かったりする。

…で、そうして溜め込みすぎると、暴走したり、逃走したり。

最悪の場合は特定の行動や思考、状況をトリガーに、吐き気、めまい、過呼吸…etc。

 

…多分原因は、変に我慢しすぎること…だとは思っている。

実際精神科の定期通院の際も甘えとかなんとか言われるのが好きじゃなく、

それで医者にも言い出せないことが結構あったりはする。

(それでも、少しずつ医者や障害者支援施設の人には打ち明けられるようにはしている。)

 

実際前職トラウマによって「一般就労が怖い」って言い出せたのも、

つい最近のことだったりするからね…。

「甘え」ってなんだろうね。なんでいけないって風潮なんだろうね。

そうして吐き出せてない言葉の数は、数え切れないほどに増えてるんだろう。

 

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