昼ご飯

ちらし寿司
白菜と肉団子のスープ
ほうれん草のゴマ和え
明太子


なんだか…
明太子をものすごく久しぶりに食べます…

ジムに行ってきました

調子が良かったので
ジムでちょっとだけ
運動して来ました！
(￣ー+￣)ﾌｯ
筋トレして
プールで水中ダンベル
お風呂に入って
マッサージチェアでくつろいで帰ってきました
( ´艸｀)
でも、お腹がすいて
おやつを買って食べてしまったので、ダイエットは無理みたい…

元気いっぱい(≧ω≦)ｂ

夕べと…今朝
薬を飲んで…
スッキリしてます…
やっぱり風邪？
抗生物質を、あまり多用しない方がいいらしいけど…
苦しい時にはつい…

極端ですけど…

美味しそうな
豚まんの誘惑に負けました

ごちそうさまでした