鍼灸の力 -4ページ目

日曜日の親父飯 牛のタタキ

今日はナスと玉ねぎと 豚肉の炒め物

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干しサバ 焼き物

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牛のたたき

以上 食べすぎです。。。。

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気兼ねなく バンバン使える!キネシオタイプ収縮テープ!


※25mm(150円)/50mm(250円)/75mm(380円)/100mm(480円)

各サイズ組み合わせ可能 ご相談下さい。


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鍼灸の力  




篠山ABC 参加出来ないかも................

篠山マラソンは 鬼門です。


ちょっと 仕事がドタバタしており マラソンどころではありません、、、、、


もう 2週間走ってないし、今週一度走って見てダメなら 諦めます。


準備不足で参加する年齢ではないので 笑


 

篠山ABC 案内届きました。

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タダより怖いものはなし ???

「タダより怖いものは無し」と昔から言われていますが..................


今のところご応募2名様です。


下記以外の面倒な事をお願いする事はございませんのでご安心ください。


本日中まで受け付け中です。


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当社のキネシオロジーテープのモニター&モデルを募集します。


残 3名様です。※うち女性枠1



1.募集人数:5名様

2.カラーテープを5個無償提供

※50mmのみ 赤、ピンク、オレンジ、黒、青、黄、白、緑、水色、濃緑、濃赤、灰色、紫、濃紺から5色選択下さい。

3.対象:今回は陸上競技大会や市民ランナーなどのランニング系の種目をされている方。

4.条件:2012年4月末までに大会に出場し、その際 テーピングを施し参加出来ること。

 また、参加中にデジタルカメラで撮影し、当社にe-mailで添付送付出来る方。

 写真の著作権・使用権は当社に帰属させていただきます。

 許可ない限り、ご本人と特定できる顔などの掲載写真は使用しません、又は特定出来ないよう

 加工します。


お申し込みは info@hari-kyu-power.com


お名前・ご住所・お電話番号・参加予定大会・競技歴(簡単でかまいません)を合わせて

お知らせ下さい。


※締め切りは 2012年2月20日。応募多数の場合、期限までに終了させていただく場合もあります。

※ご応募多数に及ぶ場合は抽選となりますのでご了承ください。

※選考基準はお答えしかねますのでご理解下さい。


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気兼ねなく バンバン使える!キネシオタイプ収縮テープ!


※25mm(150円)/50mm(250円)/75mm(380円)/100mm(480円)

各サイズ組み合わせ可能 ご相談下さい。


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鍼灸の力  


火叫球を改良して新温庵具(おんあんぐ)試作

火叫球(ふぅお じゃお きゅう)を温罨具に使用していますが、どうしても

温灸に使う際の木の箱とポーチを組み合わせる必要が生じていました。

電子レンジ 1分-2分で100-160度に達するため布団が焦げてしまいます。

そこで 火叫球(ふぅお じゃお きゅう)の全体をエポキシという樹脂のパテで覆ってみました。

これの場合 表面が100度程度、中の火叫球(ふぅお じゃお きゅう)は160度となり。

布団を焦がさず、箱を使う必要も無くなります。

奇麗な形に成形するのが困難なのですが見てくれを気にしなければ最高の

温罨具となります。

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絶対に後悔しない 温灸器


火を使わず、電子レンジ1分で 一気に 160度


煙も出ない! ランニングコスト 電気代 電子レンジ温め1分のみ


湯たんぽ代わりに 使える 


万能 ころころ 温灸器 火叫球(ふぅお じゃお きゅう)


火叫球URL:http://hari-kyu-power.com/




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販売SETの種類


1.簡易SET       専用ケースと火叫球1個+袋 4480円送料・税込

2.スタンダードSET  専用ケースと火叫球2個+袋  5480円送料・税込

3.枇杷の種エキスSET  専用ケースと火叫球2個+袋+枇杷の種エキス100CC+刷毛  6480円送料・税込


他 追加も要相談に応じます。

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カカオは薬

昨日のバレンタインはいかがでしたか?


近年では愛の告白と言っても大きな意味での愛の告白で お付き合い要素が大半でしょうか?


チョコと言えばカカオが原材料として知られていますが


薬用としても様々な材料に使用されています。


利尿作用・筋肉弛緩作用

覚醒作用

植物性油脂として、座薬・軟膏の基剤


チョコを食べすぎると 鼻血がでるぞ!なんて脅されましたね 笑


大人になってそういう経験はないですが、確かに我が子は幼い時 チョコを食べるたびに


鼻血を出したような気がします。


薬か と 思いながら食べると 美味しいくないかもしれませんね。


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攻めのキネシオロジーテープ 

マラソンシーズン真っただ中ですが、皆さん練習は順調でしょうか?


昨日はバレンタインでしたので カカオ POWERで 体調も良いのではないでしょうか? 笑


色々な方とお話していても キネシオロジーテープはあまり知られていませんね。


スポーツ選手でもお使いで無い方 多いのではないでしょうか?


キネシオは ついつい 筋肉痛になってから、腰痛になってから 五十肩になってから


お使いになられる方多いと思います。


ですが 本来の使い方は 疲れる前に貼るということです。


マラソンなら


ふくらはぎ  腸徑靭帯 臀部 とくに前の2か所は必須です。


いつもなら 30分でへとへとの方も楽に距離を伸ばせると思います。


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ひとつ 貼り方のポイントですが


腸徑靭帯を意識して貼っていますが これはNGです。


面倒なので一度に貼りましたが、筋肉や靭帯は部位により収縮に差がありますので


動きにくくなります。大腿部の膨らみ始める辺りで一度切ると良いと思います。



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明石市のランニングスポット 野々池

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3時間LSD はキネシオで乗り切れ

篠山ABCに向けての一番大事な練習でした。

あとは 筋力を落とさぬように あと 2.3回 1-2時間程度走りたいと思います。

3時間なんとか走る事が出来ましたので よほど自爆しなければ 42.195km完走は

なんとかなる目処がつきました。

四万十川100kmウルトラマラソン前は4時間走までやりましたが 100km対策としては

足りません、少なくとも5時間走は出来ないと完走はきついですが、さすがに時間が

割けませんし、一人では辛い(笑)

もちろん 練習前にはキネシオです、今日はグレーとエンジ色でコーディネート

足締りないな..........................とほほです

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疲れるだけの練習は止めましょう

プロ野球のキャンプ真っただ中ですね。


TVで見ていても非常に楽しい(笑)、ペナントレースより面白いかも。


でも 見ているとどうも 疲れるだけの練習をしているのが目につく。


それが 野球で活躍することにどう繋がるのか??????????


そんなにバテルまで持久力を鍛える練習をする必要はある???


走りこみは貯金出来ませんよ。


やる事がないならさっさ止めて マッサージや鍼灸を受け、栄養とって柔らかい


筋肉を作り さっさと寝ましょう(笑)


ジャイアンツの昨年の新人王もそうとうヤバい 余計な肉を付けて良い事など何もない


20年前から言われているのが何故わからないのか?


やれば 休む 節制は忘れず 必要な栄養はしっかり取る が当たり前です。


恐らく 球団トレーナーは当然わかっているのですが 現場が許さないんでしょう。


筋肉を柔らかくして 技術練習をすること。


これが一番重要です。


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