Aculeaf は皆様を日常から解放し極上のリラクゼーションタイムへ導きます
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アロマオイルを使用するコースでは、皆様の体調や気分に合わせてオイルをセレクト
オイルを使用しない推拿整体のコースでもご希望の方には施術中にお好みの香りを芳香しリラクゼーション効果を高めていただけます
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★Season topics★
秋分も過ぎ、秋の夜長を迎える今日この頃・・・ぐっすりと睡眠取れていますか？目が疲れていると深い眠りに入れないことも多いようです。パソコンやスマホなどで目の疲れを感じていませんか？
今日はそんな目のお疲れの解消法をご紹介します
おすすめアロマオイルは
ラベンダー ・・・おすすめタイム睡眠前
ローズマリー・・・おすすめタイムお仕事の合間など集中力を切らしたくない時
ホットタオル（おしぼりを温めたもの）に2.3滴オイルを塗油して、目の上にタオルを乗せるだけでジワーっと目の奥の疲れまでほぐされます
余裕がある方はセルフマッサージもお試しください
★目のマッサージ・・・目の周りの筋肉を、親指か人差し指の先でまぶたの上から優しく押し、マッサージする
★こめかみマッサージ・・・こめかみのくぼんでいるところを気持ちいいと思う強さでツボ押しする