こんにちは。
娘が保育園に通い始めて一年が経ちました。
娘は保育園の洗礼で毎回体調を崩してました。一度救急車で搬送された事もあります💦通い始めて一ヶ月くらいだったかな？
しかし、この一ヶ月半ほど大きくは体調を崩さなくなりました。
おそらく、というか間違いなく食事に加えてフォローアップミルクを🍼飲んでもらってるからだと思います‼️（時期が完全に同じなので）
ビタミン、ミネラルがミルクに入ってるんです（特に鉄）。
産まれた時に母親から貰う分の栄養素がどんどん減っていくみたいですね。
ただいま、絶賛イヤイヤ期でこっちがイライラしてしまいますが💦また、甘え期でもあって夜泣きで夜中起きると抱っこしないと寝ない
でも、丈夫になってくれてめちゃくちゃ嬉しいです☺️
しかし、パパママは絶賛風邪もらい中です😅
特に嫁はもともと丈夫じゃないのでこの一年、副鼻腔気管支症候群と思われる咳で大変な思いをしてます
咳き込みすぎて吐いたり、咳出過ぎて一睡も出来ずなどおまけに職場でパワハラにあってたし。
弱めの抗生物質を何ヶ月も飲む治療してますが、完治すればいいのですが。。
昨日は風邪と肩の痛みで嫁の病院に付き添いました。一応、インフルエンザ、コロナ陰性
肩の痛みは側弯症からの神経痛疑いもあるので、喘息の吸入、抗生物質、ロキソニンに加えて高用量のビタミンB12を処方されました。ビタミンB12は神経を修復できる唯一の薬？だそうです。（ある意味メガビタミン笑）
しかし、当たり前ですが栄養素が足りてないと不調になるんですね。
そういった意味でも藤川療法、効いて欲しい‼️
あ、藤川療法を本格的に始めました。やれる事はやろうと！今はプロテイン朝昼晩の3回に加えて、ビタミンC1000✖️3、B50✖️3、Eは到着待ち ここまでが基本セット
鉄は嫁用に頼んでるけど、男だけどちょっとだけ飲んでみるかな？？（血液検査しろって話ですが笑）
これにプラスしてマグネシウム100mg✖️1、ナイアシンアミド500mg✖️3
ナイアシンはまだ飲んでいないけど増量予定。
500mgを買っちゃたので4分の1くらいから始めるかな？ナイアシンフラッシュ対策で、とりあえずビタミンCとナイアシンアミドを飲み始めてから一週間後くらいから開始したい。
フラッシュフリーの方が良いのかな？？でも飲めるならナイアシンの方が効く的な事が書いてあるし、安い！
若干、ナイアシンフラッシュは怖いけど、楽しみ的な感じになってます笑
最終的にナイアシンアミド➕ナイアシンで2000〜3000mg飲めるようになればいいかなー。
体調の変化は今のところ無いですが、一錠が大きいのもあってか飲んだ後に喉につまってる感がある笑カプセル以外は噛んでしまってますが
まぁ、そのうち慣れるでしょうねー。
もっと、こういうふうなのが良いよーとかあれば教えて頂ければありがたいです