皆さんは、毎日歯磨きをしていても、
「朝起きると口の中がネバネバする」
「口臭が気になる」
「歯ぐきが腫れやすい」
そんな経験はありませんか？
実は、お口の環境は「歯」だけの問題ではありません。
近年、口腔内環境が全身の健康と深く関わっていることが知られるようになってきました。
口の中は、身体の入り口です
口の中には多くの細菌が存在しています。
もちろん悪い菌だけではなく、身体を守ってくれる菌もいます。
そのバランスが崩れることで、
・歯周病
・口臭
・虫歯
だけでなく、
全身の健康にも影響を及ぼす可能性があると考えられています。
ライフステージで口の環境が変わります
妊活中
妊娠中
更年期
女性ホルモンが大きく変化する時期は、お口の環境も変化しやすくなります。
妊娠中は歯ぐきが腫れやすくなったり、つわりで歯磨きが十分にできないこともあります。
更年期では、お口の乾燥や違和感を訴える方も少なくありません。
だからこそ、女性にとって口腔ケアは「美容」ではなく
「健康管理」の一つだと私は考えています。
インディバで感じた「もう一つの変化」
当院では、インディバで顎まわりや首の筋肉を丁寧にほぐし、
巡りを整える施術を行っています。
インプラント治療中の患者様から、
「施術を受けた後は、しばらく口臭が気にならない。」
そんなご感想をいただいたことがあります。
もちろん、感じ方には個人差があります。
しかし、身体の巡りを整えることと、お口の環境は無関係ではないのでは、
と改めて感じるきっかけになりました。
私自身が驚いたセルフケア
最近、私自身も口腔ケア用の乳酸菌フィルムを使い始めました。
正直なところ、最初は半信半疑でした。
ところが、一番驚いたのは朝。
起きたときの口のネバつきが気にならず、とても爽快だったのです。
患者様からも、
「朝の口臭が気にならなくなった気がする」
というお声をいただいています。
もちろん個人差はありますが、
毎日のセルフケアとして取り入れやすい方法の一つだと感じています。
治療だけではなく、毎日の習慣も大切
私は看護師としてクリニックで働きながら、
鍼灸師として施術をしています。
だからこそ思うのは、
健康は施術だけでは完成しないということ。
日々の睡眠、食事、身体を温めること。
そして、お口の健康もその一つです。
ACU BAMBIでは、施術だけでなく、
私自身が実際に試して「これは良い」と感じたセルフケアもご紹介しています。
身体を整えることと、お口を整えること。
その両方を大切にしていきませんか。
現在、歯科医院専売品の口腔ケア用乳酸菌フィルムを、
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