身体は実にオモロイ
じゃんけんの
グー・・・・
握りしめて、力を入れている時
呼吸は止まり
身体に力が入り
みけんにシワが・・・
このままでは、身体はリラックスできない
そんな時
じゃんけんの
パーをしてみよう・・・
すると
いい大人の人に
こんな
子供みたいな声をかけると
グーにしていたてが
パーになり
笑いに変わり呼吸ができ
身体の力が一気に抜ける
そして
みけんのシワが笑いジワに変わる
なんだか
どうでも良い事かもしれないが
身体の緊張って
子供の頃のあの感覚に戻ると
いい感じ
この、子供の頃のあの感覚大切だな～