本日定期検査を受けに病院に
私は
「ベーチェット病」と共存しています
だが、この病との付き合い方をここ最近体を持って実験してみた
それは
①自分を受け入れる
②自分のやりたい事を素直にやる
③よい言葉を使用する
ココを徹底的に実践してみた。
今までにない位、主治医から
「超！！健康」とお墨付きをもらう。
何をしたかと言うと
「朝4時45分に起きて朝日を浴びるからスタート」
好きな物を・・・・「美味しく」食べて
お酒も・・・・・・・「美味しく」飲んで
好きな人に・・・「会いたい」と素直に伝え会いに行き
好きな本を・・・「好きなだけ」読んで
「寝る前に感謝＆瞑想」
当たり前の事かもしれないが
健康ってもしかして「おまじないで（言葉・思考）」で
健康になれるのカモ
と実感してしまった。
私の病は「免疫病」と、言う事は。。。
免疫によい事をすれば元気に＾０＾
あ・・・私もそう言えば整骨院の先生＆鍼灸の先生であった。
自身の身体で実験ができる幸せって「病に感謝」
※食事療法とかやってみたが・・・・私には合わなかった。
好きな物を好きなだけ、お酒も好きなだけ・・・すると適量・何を口にしたいか体が反応する。
無理の抑制は私には×。好きに自由にさせておくと、勝手に調整できるみたい。
ウフフ