【バースデーパニック】

「タコス、誕生日って何の日か知ってる？」
「この世に生まれた日だろ？」
「ああ、女性の股から出てきた日だ」

こいつは天才か！？

と、思った瞬間でした
この発想、俺には無かった。
面白い視点してやがる
言葉の魔術師だな……！
でも、生命の誕生という神秘の品質を下げてる気がするのは俺だけ？


先日のiPhoneブレイク事件から数日－－－。
皆からのデータ送付と、携帯電話に残ってたデータ流入で一命を取り留めたiPhoneですが、第2の事件が起きていたことは、誰も知る由が無かった。
流入したデータによる電話帳

当然、各人の情報も入ってるんだが……。

なんと……！

誕生日情報だけが、ぐちゃぐちゃになっていました

登録してあったはずの誕生日が、デタラメの誕生日に書き換わっていて、誰一人正確な誕生日で無くなってる

をいをい、iPhone、勘弁してくれ(^_^;)

これは、アレですか？
「一度聞いた誕生日は忘れない」と豪語する俺への挑戦ですか？
「一年で一番大切な日は誕生日」と固持する俺への挑戦ですか？

携帯メモリ全件分……約600件。
600人の誕生日、いいぜ、復元してやるよ

俺から全く違う日に誕生日メールが来るかた、その時はごめんなさい。
そういう風背景があったんだと、しみじみ感じてね


第2の事件「バースデーパニック」。

事件は会議室で起きてるんじゃない、iPhoneで起きてるんだよ

【夢の浮き橋】

オシャレなアジアン料理屋さんで、キックボクサーの友達と夢の語り合い

お互いに将来の夢を熱く語り、やっぱり将来の話をしている時が1番楽しい

彼のひとつの夢は、プロのキックボクサーになること。
俺のひとつの夢は、海賊王になること。

そのために今、何をすべきか、リアルによく分かる
目的地までのスキームがはっきりしたよ。

プロになった時は、俺を試合に招待してくれると。
嬉しいなぁ、待ってるぜ
最高に有意義な時間だったなぁ



それと、友達からCDアルバムのプレゼントをもらった

俺のこと、さすがによく分かってるね
タイトルも最高にいい
お気に入りは、7番の「The Land UNknown」。
思い出すなぁ
ありがとう

【今が良ければいいのかよ？】

みんなのおかげで、電話帳だいぶ回復しました。
本当にありがとうございます
相当な数のヒトが、ブログを読んでくれてるんだなぁ、ということにかなり感動しました


お礼と言ってはなんだけど、先日聞きに行った超一流栄養学のスペシャリストの話をちらっと、漏らします。
夏に水着になるには間に合わないかもしれないけど、活用してね


色々なテーマの話が聞けるんだけど、今回のテーマは「ダイエット」

このスペシャリストの話を聞く価値は、半端なく高い！


ダイエットと言って、苦しい思いをしたヒトも多いんじゃないかな。
を始めるにあたって大事なのは「心構え」。彼曰く、これには大きく3つの鉄則があるらしい。

　①突き詰めてダイエットしない
　②環境を変える
　③「痩せる」と思ってはいけない


①は、無理するなってこと。続かないものに意味は無い。
②は、今の自分のままでも大丈夫だという環境を変えて、意識の高いヒトと一緒にいるってこと。
③は、これは驚かされた。

「痩せる」と思ってたら、ほぼ絶対リバウンドするんだって。

そもそも「一時的に痩せても、太る原因と分かっているものをやめられないから」。

だから、「痩せるのではなく、太ることをやめて、太りづらいカラダを作る」のがダイエット本質らしい。

だから、教えてくれたのは、「気合と根性を必要とせずに、リバウンドしないカラダ作り」。


スゴイ内容の話だった。

ダイエットは基本は「食事」をベースとしたカラダ作り。大きく以下の柱から成り立つらしい。

　①早食いをしない
　②カロリーコントロール
　③運動量を増やす

①は、よく言われてるよね。
②は、目からウロコだった。

カロリーとは、「糖」と「脂」。
それをコントロールするのは、「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」。
昔、懐かしい５大栄養素。

「糖」と「脂」はカロリー、つまり、エネルギーでありガソリン。
これが無いとヒトは動けない。だから、少なめにしてしまうのはNGらしい。動けなくなってしまうよ。

だけど、カロリーを摂りすぎると太ると思ってるヒトもいる。
間違っちゃいないけど、カロリー減らしても解決にはなってないらしい。

カロリーは分解されてエネルギーになる。
でも、分解されないとそのまま「脂肪」になってしまうらしい。
これが世に言う太る大きな原因の１つ。
つまり、分解能力が高いほど、食べたものを消化してエネルギーにより回すことが出来て、かつ脂肪も増えないという素晴らしいことになる！

じゃあ「分解能力」は何で決まるのか？

それは、ずばり……○○○○だよ♪

論理的にも感情的にもむちゃくちゃ納得できる結論だった。




③運動については、これまた意外だった。

ダイエットのために、女性が絶対にやってはいけないスポーツ！

それは……「水泳」なんだって。

なぜかって？

女性が水泳やると、おなかが太る仕組みになってるんだよ。

なぜかって？

それは○○○○が○○で、○○○○○○○だからだよ。
なので、女性のかたは、ダイエット目的で水泳はやめておいたほうがいいですよ。
もの凄く納得の理由だった★



なぜ太るのか？

それが分からないと、ダイエットという名の激闘は永遠に続く。


やっぱり「知ること」って、「知識」大事だね。
知らないまま突き進んでも、労力と時間が、もの凄く勿体無ぇ。


何でモデルのヒトが、１日にたくさん水を飲んでるのか？
何で食べてすぐ太るヒトもいれば、太らないヒトもいるのか？
何でサプリメントが注目されているのか？


深い★
知れば知るほど、ヒトのカラダって、栄養学って面白い♪

自分のカラダのことぐらい自分で気遣ってあげないと、「今は大丈夫だから」って、意識が一番やばい。
病気な時ほど、健康のありがたみって分かるよね？



よく「そういう体質だから」ってヒトがいるけど、体質＝遺伝じゃない。

変えられるから。

よく「もう歳だから」ってヒトがいるけど、「全部歳のせいです」と言えるだけの努力をしたのかな？

何かを口実に、続けられないことを正当化したんじゃないかな？


自分のカラダを健康でいるだけの知識は、絶対にあったほうがいいと思う♪
将来、病気で苦しむより、健康体で家族や友達と笑ってたいじゃん★

【閃光、静寂、そして……】

昨夜、急にアイフォンの画面が光って、いきなりシャットダウン(ご臨終)

再起動すると、なんと連絡先、電話帳、全て消えてました。

「なんじゃこりゃあぁあぁあぁーっ！！！」

松田優作もビックリ。

前の日記じゃないけど、消滅の危機を通り越して、消滅した

ショックのあまり笑ったよ。

というわけで、俺の連絡先を知っているヒト、お手数なんですが、タコス宛に電話番号とメールアドレスを送って欲しいです

本当にお願いします

【Universe × ０ × ８ ＝ ？】

便りが無いのは、元気な証。
だが、便りがあるのはもっと元気な証

というわけで、うちの妹と弟たちを紹介します


実家帰ると出迎えてくれると、お出迎えしてくれる時もあるんだよ
皆まだ1桁代の年齢なので、自由奔放なんだよな
最近、弟も出来てビックリだった


次女•零（レイ）

スレンダーな美白美人なんだよね、何の手入れもしてないのに
男嫌いかつ猫嫌いのクールビューティでなかなか仲良くしてくれません
自己主張が激しいお年頃で、なんと魚を食べません


次男•宇宙（ソラ）

真っ白い体なんだけど、顔がめちゃくちゃ黄ばんでて、短い尻尾がポイントです
人間好きで、かつ男好き。滅多に鳴きません
俺とはかなり仲良しで、コミュニケーションが取れてると信じてます（笑）
寝てるところにやって来て、勝手に俺の上で寝てます
冬はいいけど、夏は‥‥


三男•ハチ

新参者の彼はまだ1歳にも満たないルーキーで、ソラとレイとは8歳差
ヒトでいうなら40歳差くらい
彼等と話題が合うのか、心配してます
とにかくやんちゃで、食欲旺盛。育ち盛り
全てに好奇心むき出しで素直。きっと幸せになれるぜ


うちは本当にぎやか

ただ、思うのは‥‥‥

うちの家族のネーミングセンス、ぶっとびすぎだろ
ハチって‥‥
最高だな


うちの暗黙の家訓は「フツーじゃないであれ。いい意味で」
だいぶソフトに言うとこんな感じ。


子どもは親の水槽で育つ。
親の常識が、子どもの常識になる
親の無知は、子どもを不幸にする

そう考えると、恵まれた家庭で育んでくれたと思う

もっと親孝行、兄弟孝行しよう
恩返しはここから
自分にしか出来ない恩返しってのが、誰にも必ずあるから

【その名は 改造計画】

タコス改造計画
そもそも、それは俺の服装の駄目出しにたんを発した

皆で運動会をしに行った、バリ島の帰りの飛行機の中。

この逃げられない状況下で、友達からの駄目出しが始まった
そんな嵐の最後に‥‥‥

「今のままじゃタコスが勿体無い。だから一緒に買い物に行こう」と。

そこまで提案してくれる友達はいなかった
だったら、俺もその心意気に応えよう
というのが、ハジマリだった


今までの判断の積み重ねが、今の俺。
なら、変わるにはヒトの判断を取り入れるしかない
抵抗はあるけど、理解できるか、納得できるかなんて、どうでもいい
ヒトの意見を自分がジャッジしたら、何の意味も無ぇ
今の俺じゃ理解できないんだから。

ゆえに、意見も反論も一切なしに取り入れてみた
素直に取り入れたおかげで、服装のセンス、だいぶオシャレになったらしい
本当嬉しいことだ


それを聞いてか聞かずか、様々な改造計画があった。
提案されたもの、お願いしたもの色々。

第一弾：友達夫婦によるトータルコーディネート

第二弾：美容師の友達によるトータルコーディネート

第三弾：カリスマ美容師によるヘアカット

第四弾、第五弾、第六弾、etc‥‥と、数知れない友達が、改造に付き合ってくれた
元板前さん、バーテン、マルイの店長、ナース、俳優などなど。
本当ありがたい

本人達は改造計画と思ってなくても、一緒にいることは、俺の企てた改造計画なんだよ

そこで吸収してセンスや考え方が変わっていく


何かのCMで言っていた、
「仲間の数だけ強くなれる」
まさしくこれだと思った


持つべきものは、損得無しで付き合える仲間だね
大事なことは、ヒトからしかやってこないわな

だから、お誘いは断わっちゃ駄目だ。
気分が乗らないとか関係無い
大事なものが埋まってるかもしれないだろ？


そして、新たなるタコス改造計画が
今回のは、半端ない
そのために、今日から朝1時間早く起きてます

【表参道デイズ】

一昨日はクラブ活動
昨日は表参道→渋谷→池袋→渋谷→西荻窪と、移動しまくりで、落ち着きない

でも、おかげで、昨日はいい買い物が出来た
この香水、かなりいい香り
森の中じゃないけど、リラックスできる優しい香りだ

今日も今日で表参道
カリスマ美容師•なかじに、友達をカットしてもらうべく、表参道出勤
もちろん自転車で

なかじにいつも「自分に一番似合う髪型にしてくれ」と頼む迷惑な俺

だが、それがいい

変わりたいんなら、抵抗があろうが、自分らしさがあろうが、プライドがあろうが、信頼できる一流のヒトのアドバイスを100％受けてみろ
絶対、いい方向に成長できるからよ
by タコス改造計画

さて、そろそろ完成するかな

【Road Of The リング】

はめる指には意味がある
だとしたら、どの指にはめたい？

どれか一つを選べというのなら、




左右の親指と人差し指と中指
計6個（笑）
足の指も入れて計12個必要だな
指輪道を極めるのもラクじゃない

【消滅の危機！】

やせた‥‥‥

3月の時点での俺↓
◆体脂肪率‥8.5％
◆内臓脂肪‥16段階中、最少
◆基礎代謝‥16段階中、MAXが振り切れるほど高し
◆体型判断‥日本人の究極的に理想の細マッチョ体型


世界一の健康について考えてる企業に付随する計測がゆえに、間違いは無いと思う
計測してくれたお姉さんが、かなりビックリしてた

ところが、許してくれなかった
今月また一つベルトの穴が、縮んだ
今までの穴でユルユルに
ダイエットしてないんだけどな

でも、筋肉量は増えてます
酒の量も増えてます
酒の種類も増えてます

体質改善の継続、その威力、尋常じゃねぇ
より健康になってくので、より余分なものが減っていく、本当凄い


このままだと消滅するんじゃない？と言われた


出来なかった時のことより、出来ちゃったらどうしようを考えたほうがいい

有名な言葉の一つ。
前向きに考えたほうがいいってこと


だから、


消滅しちゃったらどうしよう


太れる方法、随時募集中（笑）

【透明だった世界】

俺が一番ハマってる曲のタイトル↑

はっと目を醒まさせてくれるんだよね
ヒトに歴史あり、オススメだよ

思うところの多かった長い長い一日
でも、目醒めたぜ 

今日ぐっと来た言葉。
「リーダーが与えるのは、仕事でもお金でもない。まして役割でも環境でもない。リーダーが与えるのは『希望』だ。そして、必要なのは『信念』であり『信念による変化』である」

ぐっと来る言葉

久々に眠れそうだ