仕事を辞めてから今日で一カ月です。
正直この病気になってから、
判断力も低下し、食欲もなく、
睡眠も取れず、気力も体力も落ちています。
自分がうつ病だと気づくまでは、
こんなに辛いものだとは思っていなかったし、
まさか自分がなるなんて考えてもいませんでした。
特に何が辛いということもないのに、
毎日死にたいと思う。
自分が好きなことをしようとしても、
興味がわかず、楽しくもない。
なぜか不安に駆られ、動悸がする。
何が悲しいわけでもなく、自然に涙が出る。
本当に苦しいです。
一番辛いのは、周囲の理解がなかなか得られないこと。
特に、家族や恋人に理解されないのは、本当に辛いことです。
『気の持ちようだよ』
『誰でもそんな時はあるよ』
そんな風に言われるのは辛いです。
それはその人なりの優しさだとしても、
どうしても受け止められない状態なのです。
何気ない言葉にも傷つきます。
私は、時間がかかっても、
この病気を克服したいです。
その為に、ここに色々書かせていただきます。
