【medical certificate】

何もする気がおきないのと、
集中力が続かないので、
気づいたらウトウトしちゃう～

でも今寝たら、夜眠れなくて大変だから、
まめにブログ更新中～


診断書見たよ。

病名『双極性感情障害』

頭の悪い私には何のことだかサッパリだけど、
Wikiとかには色々書いてありますね。



『うつ病』の一種だけどちょっと違うみたいね。
でも、辛いのには変わりありません！

出来ることなら、病気になる前の自分に戻りたいよ。
あの時は、まさに意欲の塊だった（笑）

結果的にそれが祟って、病気になったんだけど（笑）


今はとにかく夜眠れるようになって、退院したい！

【light】

『蛍光灯お化け』だよ～
例の光療法に使う機械。

これをたまにチラッと見るらしい。チラ見療法（笑）

光療法は季節性のうつに効果があるというのは本で読んだけど、私にも効果あるのかな？

眉唾ですな～

【illuminate】

今日の朝から『光療法』初体験しました。
本で読んで知ってたけど、本当にやるんだ～と感心。

まぁ、なんというか“蛍光灯のお化け”といった風貌。

効果が出るまで二週間かかるらしい。

一週間で退院するつもりだったのに～