【examination】

さっき診察終わりました。
今は薬できるの待ってます。
待ってる人がたくさん居たからか、
面倒なのか、
急ぎ足の診察でした。

１時間待ってたから疲れた。

睡眠薬がまた減りました。
眠れないけど、
解離するよりはマシらしい。

分かるけど、
ちゃんと夜寝たい。
私が悪いんだと思います。
生活のリズムを狂わせてるのは自分。

自己嫌悪でいっぱい。
だってなんの救いもない。

全部私が悪いんだ。
死ぬには十分な口実だよな。

【insomnia】

眠れません。
日中ずっと寝てたから当然か。

睡眠の正しい取り方が分かりません。
いつの間にか昼夜逆転。

睡眠薬も解離が怖くて、
強い薬や多い量は
処方して貰えないし。
厄介だ。

夜中に暴れたと言っては、
母親に疎ましがられる。
閉鎖病棟行きだと言われる。

好きで暴れているわけではありません。
生まれてきてごめんなさい。

【idle】

毎日毎日寝てばかり。
夜は寝れないが、
昼間はほとんど寝てる。
社会のクズだと思う。
無為だなと思う。

起きてるのが辛い。
生きてるのが辛い。
これは病気になる前には
無かった感覚だ。

完全に引きこもりになってる。
外に出る気にならない。
着替えるのも、
化粧するのも、
億劫で仕方ない。

明日は通院日だ。
主治医に上手く話せる自信がない。
今の状態や気持ちを、
15分やそこらでは言い表せない。

かと言って今の私に
カウンセリングを
受ける体力はない。

何にもしてないのに、
毎日がただただ過ぎていく。
無為だ。あまりに無為だ。