#夏バテ対策

浜松といえばやはり鰻です

 土用の丑の日は7月24日ですお気に入りの鰻屋で予約もすでにしました

鰻はビタミンA、D、B、Eなどもたっぷりでまさに夏バテ対策にぴったりです

夏バテにはビタミンB1を含むものを取るといいので豚肉もオススメです

夏バテにはビタミンCとタンパク質も取ることが大切ですね

アクト薬局上島店 | 浜松市上島のかかりつけ薬局（アクト薬局上島店）