そもそもの話。

そもそもの話なんですが、

現在の私、

プロフィールの写真と

見た目がかなり

乖離しております😅

マジパネ（※）と呼んでも

差し支えないでしょう。

※マジパネ→  マジックパネルの略

プロフィール写真と実物が

かなり差がある際に使われる言葉

そもそもの話なんですが、

肉離れをしたのも

ダイエットを敢行しようとして

スポーツジムに行き、

慣れないサンドバッグを

蹴ったからなんですね。

結果、

３週間ろくすっぽ動けず、

かえって丸くなった訳で。

足は治っても、

この丸さはすぐに直りません。

まあるいまんまで

役者に復帰。

まあるいまんまで

オーディションに行く訳ですよ。

呼んで頂くのは

９割がＣＭオーディションです。

自分で言うのも何ですが、

広告向きの体型とは

とても思えません😩

ある時は和装で。

そしてある時はスーツで。

ドレスコードに身を包み、

ひたすら（ＣＭ）オーディションに

向かいます。

しかし当然、

かすりもしない訳です。

そして、

今年８回目のオーディションで

ようやく合格🎊

もちろんＣＭではなく、

企業様向けのＶＰのお仕事です。

長いトンネルで

ございました。

（昨日撮影して参りました✌️）

それにしても、

この現在のマジパネ状態。

何とかせねばなりません！

しかし、男４８歳。

今月末には４９歳。

体力的には

あまり無茶は出来ません。

またサンドバッグを蹴って

玉砕しては、シャレになりません。

他の手を考えねば🤔🤔🤔

そもそもの話

フラのイベントで着る衣装が

かなりキツいです。

はち切れる寸前ですので、

事は緊急を要しますな。

ハイ～

追伸 

昨日ちょっとヤスコさんに

似ていると言われました。

ハイ～

本日以上です。

いろいろ復帰中！！

肉離れをしてから

今日で３週間。

昨日なんですが、

３週間ぶりに

“ウォーキング”🚶をしました。

よく訪れる近所の公園を

３週間ぶりに歩きます。

いやぁ、歩いているだけで

嬉しい気持ちになりますね。

新鮮っ🐟

うん、ふくらはぎにあった

ハリみたいなものが

大分無くなり、

スムーズに足が

交互に出せるようになりました。

歩くだけなら

９割回復です👍

昼職にも無事復帰しまして、

酒場にも無事復帰しました。

あ～ん、久しぶり💖

フラのレッスンも

ゴールデンウィーク明けの

５月第２週目から

再開です。

そしてそして、

一番大事なやーつ。

俳優業の方ですが

実は一昨日の金曜日、

オーディションが入るかもと

言われてまして

髪の毛をエアリーにして

待っておりましたが、

お声が掛かりませんでした。

復帰第１戦と思っていたので

残念💦

そのかわり、

７月頭にネット配信の

ドラマ撮影

頂きました👏👏👏👏 

少しずつですが、

スケジュール確認を

頂いております。

もしかしたら

もうちょっと早めに

何かしらお届け出来るかも

しれません。

まぁ、肉離れは

クセになると聞きます。

復活したからと

グイグイ動いてまたやると

いけません。

急にジムに行くなど

滅多なことはせず(笑)、

地道に頑張ります。

やることは、ある！

近所の整形外科に行き、

診断書を書いてもらう。

「左下腿腓腹筋肉離れ」

つまりは、

ふくらはぎの肉離れだ。

「全治２週間」

…むむむ、これは困った。

湿布を貼ってもらい、

松葉杖を借り、

「一週間後に来て下さい」とのこと。

一週間後……

何もしないで一週間。

ホントに？

何か出来ることはないのかな？

性分的に

ただボ～ッと一週間を過ごすのは

耐えられません。

いろいろ検索しましたら、

あるものですねぇ。

江戸川区小岩にあります、

「小岩蔵前はり・灸整骨院」さん

肉離れに特化した

“ゆらし療法”なるものが

あるのです。

ヘイヘイ、

どこをゆらすのだい？

治療費の高さに

ちと心をゆらしましたが、

背に腹はかえられません💦

施術自体は…ん？

大変にソフト。

施術時間もそれ程長くありません。

効果の程は

劇的ではないのですが、

こちらの良い点は

“宿題が多い”ところです。

・水をたくさん飲む

・タオルギャザー運動

・太もも ひねり運動

・かかとトントン運動

など

自宅で出来ることが

いろいろあるのです。

お風呂も入っていいですし。

私の性分に

合っていました。

やっぱり、

やることがあるのは

いいことですよ。

自然と気持ちが前向きに

なります✌️

毎日の宿題以外にも、

足を引きずりながら

小まめに家事をするように

なり、

久しぶりに

読書をするようになり、

もっと久しぶりに

クラシック音楽を聴いてみたり…

炊飯器で“セメント”と

呼ばれるダイエット粥を

作ってみたり…

普段やっていなかったことを

いろいろやらせてもらいました。

普段と言えば、

普段と違い

毎日７～８時間の睡眠を

しっかりとれました。

結果、

足も順調に回復して

いきました。

おかげさまで

来週の月曜日から

昼職に復帰致します。

本職の方の役者も

なるべく早く復帰します！

フラは…うーん、

まだ厳しいかな。

ゴールデンウィーク明けくらいから

徐々にかな？

ゆっくり休ませて頂きました！

各方面にご迷惑をお掛けしたので、

これからお返ししていきたいですね！

住職、２週目です！

昨夜のＷＢＣ、

盛り上がりましたね⚾️

大人気のヌートバー選手。

誰かに似ているなぁ…と

思ったら、

Ｋー１の

ジェロム・レ・バンナ選手に

しか見えなくなりました。

ボクだけ？

ちなみに、

先週は仮面ライダー・ギーツ

ご覧頂き

ありがとうございました！

ご覧の通り、

鬼塚寺の住職の役で

ございました。

たくさんの方から

観たよー！との声を

頂きました。

ありがとうございます🤭

あんなに大人が仮面ライダーを

観てくれるとは…嬉しいなぁ。

一方で

「植木さーん、ごめんなさーい。

見逃しちゃって💦」

なんて言われる方もいましたが

ご安心下さい☺️

明日も登場致します。

怪獣にはなりませんが、

プチ変身も致します。

明日朝９時～

テレビ朝日を是非

ご覧下さいませ！

里帰り２０２３・春

これを何に例えましょう？

寄せては返す

波のようでもあり…

産卵のため

川に戻ってくる鮭のようでもある。

いや、

「もう二度と帰って来ねぇからな！」

啖呵を切って田舎を飛び出し、

東京に向かった青年のようでもある。

私にとっての田舎は

すなわち『太ったカラダ』で、

私にとっての東京は

『スマートなカラダ』だ。

３年半前、

“ラストダイエット”と称して

２３㎏の減量に成功しました。

もう一生田舎（ムチムチボディ）には

戻らない！

そう決意したはずなのに…

気付いたら汽車に乗り、

実家の玄関先に佇んでいました。

「そこで何やってんだい？」

「か、母ちゃん…オ、オレ…  オレ」

「…腹減ってんだろ。早く上がんな。」

「う、うん。」 みたいな。

買い摘まんで言いますと

体重、完全に

元に戻っちゃいました( 〃▽〃)  

リバウンド王です😩

私、幼き頃より

太っておりました。

例えば、こう。

さらには、こう。

もひとつおまけに、こう。

その度に私は

オラ東京さ出るだ！と

抗ってきました。

“足立区の赤井英和”と

小さい界隈で言われていました。

しかし、

その度に田舎へ

里帰りしてしまうのです。

（リバウンドな）  

どうやったら

東京に住めるのでしょう？

そんな訳で

明日からダイエット企画

新シリーズの幕開けです。

今までやってこなかった角度の

ジムで、体験してまいります。

４８歳のワガママボディ、

どうなることやら。

とりあえず、

明日朝９時～

仮面ライダーギーツを

観ることにしよう。

話はそれからだ！

そこんとこヨロシク！