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私は1食 派!

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まあ、毎日ってわけではないけど、1食が多いかなあ。昨日もそうだったし。
朝ってあんまり食べないんだよねえ。仕事していたころは、朝も食べてた。シリアルに牛乳みたいな簡単な朝食だったけど、食べないよりはずっとましだったし、昼休みには昼食もとって、夕食も食べてって、仕事してる時の方が、今よりいい栄養環境だった。
仕事が長期療養で解雇になってからは、不摂生。一日食べないってことはないけど、食事の時間がばらばら、食べたい時に食べて、その気にならなきゃ食べない。何か別に間食してるかって言えば、そうでもない。そりゃ、水分とったりはするけど、水類だってがぶ飲みしてるわけではない。
アルバイト始めたけど、食事は変わんないと思う。お昼過ぎから、2時間くらいで、夕方に仕事終わるからね。


一日何食? 
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