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あくてぃぶラフターくらぶ(横浜)

横浜で活動するラフターヨガくらぶです!笑って健康!笑ってHAPPY☆チームあくてぃぶで運営しています。ラフター ヨガリーダー養成講座も定期的に開催。横浜市内の地域ケアプラザや介護予防事業のお手伝いもしています。

あくてぃぶラフターリーダー、ままちゃんです。

昨日は、午前中は田奈ステーションの横浜(青葉)ラフター。リーダーの1歳の娘も含め、7人で笑いました。
大人は大笑い、1歳児はお茶を飲みながら
眺めているという、ちょっと面白い時間でした😆

午後は老人ホーム「ポホロ中山」にて、通所と入居の利用者さん十数名と笑いました。楽しそうに笑っていただけると逆に元気をもらえます😊

大正生まれ❗のもうすぐ100歳の方もいらして、、、😆

きのうは1歳から100歳まで😍
楽しく笑いました🎵

12月のあくてぃぶは、クリスマス🎄ラフター🎵
時間を午後に変更し、楽しい企画を予定してますので、お時間ある方はぜひ笑いに来て下さい❗

お問い合わせはstudioactive.dance@gmail.com
まで