コロナに負けない！！

新型コロナウイルス感染拡大に伴い…様々なイベントや体験会が中止となっています。 あくてぃぶラフター くらぶも緊急事態宣言以来皆様の健康第一ですので活動は自粛しています。ただ…地域の皆様の心と身体の健康が心配でなりません。お独り暮らしの方々からのお話しも聞いて…💦運動不足にもなり不安でしかない毎日。と…。この状況を地域の皆様で助け合いたいと心から思います。私に出来る事は心と身体の健康運動指導✌️笑って免疫力を高めストレッチや筋トレ、有酸素運動を取り入れ元気になってもらい最後は心と身体のリラクゼーションで 癒しの時間を提供致します❣️新型コロナウイルスの感染が一日も早く終息する事を祈り続けます🙏