テレワークが進む中、
健康の問題が出てきている
・運動不足により体重増加
・肩こり、腰痛
・コミュニケーション不足による
メンタルへの影響
etc
ここ近年「健康経営」が推進され、
大手企業などは【人材】を【人財】と捉え、
人財育成を試みる中、
そのベースにあるのは【健康】とみなし、
社員一人一人の【心と身体】の
健康の増進に努めている
しかし、
そんな会社の思いとは裏腹に、
健康イベントに参加する人たちは
元々意識の高い人たち、
本当に参加して欲しい人たちは
参加しないのが現状、
そこで必要なのは、
【自分の健康は自分で守る】こと
厚生労働省のまとめによると、
2019年日本人の平均寿命は
女性87.45歳、男性81.41歳
ニッセイ基礎研究所HPでは健康寿命を、
女性が75.38年、男性が72.68年と算出している
その差、女性12.07年、男性8.73
健康寿命とは
心身ともに自立し健康的に生活できる期間
では、女性は12年間、男性も9年弱の間、
要介護状態ということになる、
50歳を超えて最近思うのは、
子供たちに迷惑をかけたくない！
ということ、
そして、
82歳になったオヤジも常々同じことを言って
コロナの時期も毎朝の散歩を欠かさない、
New Normal時代
仕事も、健康も、
会社に頼る時代ではないのかもしれない、
【自分の健康は自分で守る】
そして
【家族の健康は家族で守る】
さて…
作業療法士と管理栄養士、健康運動指導士が
【未来の健康は今から作る！
プロが実践する食事・体操・仕事術】
と題した活動を行っていますので、
是非ご覧いただき、
家族の為、未来の為、
自分の健康を見直しませんか？
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