北浜&淀屋橋から徒歩5分、ピラティスとコンディショニングで姿勢改善、ホルモンバランスを整え、身体を引き締める
Active Aging Studio 姿勢道こんにちは～
今日は関西では、まだ姿勢道でしか体験出来ないダビンチボディーボ-ドをご紹介しまぁす
ダビンチボディーボ-ドは、アメリカで大流行中
インナーも、アウターも、バランスも鍛えることができる優れもの
コアを鍛えたり
背骨の柔軟性をだしたり
立位のバランスなどなど
た～くさんの、エクササイズが可能です
10分で汗が吹き出します
春の薄着の季節になる前に、身体引き締め、夏の冷え性に備え代謝を高めておきましょ
ご予約お待ちしております
姿勢道 06-6210-3922
activeagingstudio@gmail.comまで