おはようございます。
今日も良いお天気です。
昨日は久しぶりにジムでランニング。いつものように7キロなんですが、初めての40分切り。たくさん汗も流しそれだけでも爽快なのに、レベルはまだまだですが成果が見えてくるとモチベーションにはいい影響を与えます。ほんと爽快×爽快。楽しく続けていけそうです。
いつもの日曜日。今日も移動開始です。先ずはこれまた久しぶりの西葛西詣出から。その後は夕方まで少し時間ができたので、来週も行くのですが皇居を走ってみようかと考えてます。楽しみが追加出来てワクワクも増殖。いい一日になりそうです。
皆さんにとっても良い一日に(^_^)
Have a nice day!
iPhoneからの投稿
今日も良いお天気です。
昨日は久しぶりにジムでランニング。いつものように7キロなんですが、初めての40分切り。たくさん汗も流しそれだけでも爽快なのに、レベルはまだまだですが成果が見えてくるとモチベーションにはいい影響を与えます。ほんと爽快×爽快。楽しく続けていけそうです。
いつもの日曜日。今日も移動開始です。先ずはこれまた久しぶりの西葛西詣出から。その後は夕方まで少し時間ができたので、来週も行くのですが皇居を走ってみようかと考えてます。楽しみが追加出来てワクワクも増殖。いい一日になりそうです。
皆さんにとっても良い一日に(^_^)
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