喜びの声

こんばんは😃🌃

今日は１日雨が降ったり、

止んだりで蒸し暑くて

不快指数の高い日でしたねぇ～

明日も続くようなので

今夜は心の準備を…

体調を崩される方も

多くなっているので

皆さんもくれぐれもご注意を❕

と、

そんな気候の中でも

通所を始めて

歩行が改善してきた方から

喜びのお声をいただきました❗

通所前までは足が上がらず、

転倒の危険が大きく

ほとんど外出をしてなかった方です。

病気による入院がきっかけとなり、

一気に歩けなくなったと

最初に話していました。

入院していたのが

もう１年以上前の話になるので

外出をしなくなってから

１年近く歩けない状態が

続いていたのですが、

最近では片道20～30分の散歩が

出来るようになり、

足が上がるようになったので

段差で足を引っかけるようなことも

なくなりましたと

喜んで話して下さいました❗

「通所しはじめてから

何が良かったと思いますか？」

と質問したところ

「下肢に関するストレッチと

下肢筋力のトレーニングが

しっかりと行えるのが良かった。

１人でやろうと思っても

自己流になってしまうし、

頑張りきれない。」

と感想を仰っていました。

実際に行っている運動自体は

簡単で基本的なことですが、

これが意外ときつくて

自宅では１人で頑張れないと

多くの利用者さんが話しています。

周りの方が頑張っているから

自分も頑張れるという

相乗効果が発揮されて

皆さん頑張れているように感じます。

あとは単純な運動ほど

正確に行わないと怪我をしたり、

しっかりとした効果が得られない

ということもあります。

基本を大切にしながら

これからも

たくさんの喜びの声を

いただけるように

全力でサポートしていきたいと思います❗