秋と風邪

こんばんわ

最近、めっきり朝晩寒くなってきました

ご利用者さんも先週あたりから

風邪や体調不良による休みが

非常に多くなっています❗

これだけ朝晩と日中に温度差があると

何を着ていいのかさえ

よく分からず

薄着、厚着を繰り返しています

ご利用者さんも

冬のような服装の方もいれば

夏仕様のままの方もいます

胃腸炎やノロウイルスが

流行っているようなので

衛生面にはくれぐれも気をつけて

いきたいと思います❗

ご利用者さんの刺激を受けながら

私も毎日の筋トレと

週末のrunningは欠かさないように

頑張っていきたいなー

と思っていますが、

毎年鬼門である冬も続けられるか…

今年こそは継続は力なりを

皆さんに見せられるように

気合いを入れていきます❗

ご利用者さんにも話をして

自分に心地良いプレッシャーを

かけていきたいと思います

とりとめない話になってしまいましたが、

次回は少しサービスについて更新したいと

思います。

では、体調を崩さないように

明日も頑張りましょう🎵