【お詫びとお知らせ】
いつも三軒茶屋ジムをご利用いただき
ありがとうございます。
少しの間、ジムをお休みとさせて頂きます。
来月初旬には、今後の予定をお知らせさせて頂きますので、
宜しくお願い致します。
三軒茶屋ジム スタッフ一同
いつもご利用ありがとうございます。
5月の営業は以下の通りとさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。
5月21日（火） 18:30開館 19:00～20:00キッククラス 20：30閉館
5月23日（木） 18:30開館 19:00～20:00シェイプリーキック 20：30閉館
5月28日（火） 18:30開館 19:00～20:00キッククラス 20：30閉館
5月30日（木） 18:30開館 19:00～20:00シェイプリーキック 20：30閉館
三軒茶屋スタッフ一同
ジムはシェイプリーキッククラスで大人数でとても盛り上がっています・。
そして会員様の紹介で、女性体験者が2名来ています。
数年前はダイエット目的でシェイプリーキックに入会した
女性が、どんどんアマ大会に出場して、
それから皆さん、プロ選手になって、
大変、盛り上がりを見せていた、
アクティブJ三軒茶屋ジムです。
中には、朝の人気TV番組「スッキリ」
に何度も取り上げられた選手もいました。
その時は、MCの一人に「テリー伊藤」さんが
いた時代です。
4月23日 J-NETWORKアマチュアキックボクシング大会
J-GROWが新宿FACEで開催されます。
今回はワンマッチとなりますが、秋トーナメントの全日本大会を
開催予定です。お楽しみに！！！
だんだん本格的に春？夏になってきましたね。。
ここ数日天気が良すぎて、、
気持ちよかったです。
今日は、J-NETWORKアマチュア大会「J-GROW」のお知らせです。
会場は各団体のプロの大会やプロレスでも使用されている、
新宿歌舞伎町の「新宿FACE」です。
色々な意味で、とても雰囲気のある会場です。
初心者から上級者まで色々なレベルのクラスがあるので、
是非出場し、今までの練習の成果を試してみてください。
まだひと月以上時間があるので、
しっかり練習すればまだまだ間に合います。
試合当日には元気で出場出来るように、
今から計画を立てて練習しましょう。
試合前数日は対人練習を控え、練習量も落としてゆきましょう。
試合が始めての人は
〇スタミナは絶対的に必要なので、最低でもサンドバックやミットを3分3ラウンドを週に２～3回はやってください。
〇また対人練習は、軽め、少し強めの受け返しや、マススパ程度で良いので、いつもやっている人とやってください。
週に２～3回程度、3分×3ラウンド位ですか。
特に受け、防御は大切なので、しっかり指導してもらってください。
そうすることで、試合してもケガすることが無くなります。
特にアマチュアはヘッドギアー、16オンスグローブ、ひざサポーター、脛サポータを着用なので、
とても安全です。（しっかり練習したら、、ですが）
プロの選手と同じリングで戦ってみるのも、良い経験になると思います。
いつも三茶ジムをご利用いただき、誠に有難うございます。
都合により、5月13日（月）と5月15日（水）はお休みとさせて頂きます。
また14日と16日の営業時間が以下の様に変更になります。
14日（火） 19時～20時 キッククラス
16日（木） 19時～20時 シェイプリーキッククラス
ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。
三軒茶屋ジム スタッフ一同
