明けましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願いします。
と言うには少し日が経ってしまいましたが、小正月より前ということで、ご了承くださいm(_ _)m
改めまして、
はじめましての方、いつも読んで下さっている方こんにちは！action+飯山満店です。
皆さんは、お正月はいかが過ごされしたでしょうか？
この年末年始、帰省された方、旅行に行かれた方、どこにも行かず寝正月だったよという方などなど、過ごし方は違えどそれぞれ有意義に過ごされたのではないでしょうか。
ウチのスタッフの今月の言葉には、おみくじ引いたら〇〇でしたよ〜という報告もありました。
因みに、私はおせち作りにおわれ、元日はぐったりでした(>_<)
というわけで、渾身のおせちの写真上げますね。
さて、今月は身体評価の月になります。
今週は休み明け早々なので、来週からぼちぼち計測を始めて行こうかなと思っています。
「お正月休みにご馳走やお餅を食べすぎて、太ったかな？」という方も、「のんびりしすぎて身体が思うように動かないわ。」という方も、少しずつウォーミングアップ始めてくださいね〜と来所時の挨拶やお帰りの挨拶の時にアナウンスさせて頂いています。
一年の計は元旦にありではないですが、今年一年の基準値となる今回の身体評価。10月に比べ、身体機能が向上している事を願いつつ、無理のない範囲でやっていきましょう。
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