便秘解消に役立つかも？？









便秘でお腹が張ってて毎日イライラしてる人いると思いますが‼️
結論ですが…

洋式トイレより、和式トイレの方が便が出やすいんですね‼️⇄これマジです^ - ^！笑
文化が発達して洋式ばっかになりましたが、和式の方が便を出すのに腸のポジションがいいんですよ‼️笑
極端な話、洋式の時の腸は曲がってしまう
和式はそのまんまに近い形です‼️


水飲んで食物繊維とって、和式トイレのある公園まで歩いてがいいんじゃないですかね(°∀°)b 


自分のお腹を軽く押してヘソの下から時計回りにさするのもいいです‼️

汚いですがすみません😓
僕の場合はいつも快便なんで、出ない時は荒療治で、僕ウォッカ飲むと下痢するんで出しちゃいますがwww.笑

是非試してみてください‼️

http://blog.livedoor.jp/gmckzk/